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Hola!! lo primero de todo, Feliz Año Nuevo!! es la primera vez q entro aki, y no se muy bien c**o va esto..mm..el motivo por el que estoy aki es que teneis que ayudarmeeee!! he ganado varios kilos y es que no se c**o los voy a perder..pero yengo que hacerlo!! si me poodriais ayudar..alguna dieta efectiva..me lo he propuesto para este año! (si, y esta vez voy a cumplirlo). He empezado muxas dietas, si, empezado, pero no las he acabado (o seguido) entonces siempre estoy igual, empiezo una, pierdo unos kilillos pero luego ya me olvido de ella. Y ahora estoy que no se a quien acudir, veo lo de naturhouse y no se si ir, la verdad es que no me convence mucho estar tomando pastillas a todas horas, asi que no se qu hacer..si alguien esta en mi situacion o ha estado por fi que me contste...gracias!!

un saludito!

HOLA Y BIENVENIDA POR SER NUEVA .YO DE LADIETA TE DIRIA QUE LOS WW ES LA MEJOR QUE HE PODIDO HACER. LEE EN EL POTS FIJO c**o SE HACE Y SI TIENES DUDAS LO PREGUNTAS Y INTENTAREMOS SOLUCIONARLO YA VERAS c**o ES MUY FACIL DE HACER Y DE SEGUIR PUES NO HAY NADA PROHIBIDO Y COMES LO QUE TU QUIERES . LOS MENUS TE LOS HACES TU SEGUN TUS GUSTOS O NECESIDADES, NO TOMAS NI PASTILLAS NI HIERBAS NI NADA DE NADA SOLO COMIDA SANA QUE INCLUSO PUEDE COMER TODA TU FAMILIA.ANIMO Y EMPIEZA CUANDO ANTES SIN PENSARLO.ADEMAS NO TE SENTIRAS A DIETA c**o EN OTRAS QUE TE MUERES DE HAMBRE O TIENES UNA ANSIEDAD POR ALGUN ALIMENTO QUE FLIPAS.
SIN DUDARLO WW ES LA MEJOS CON DIFERENCIA.

hola blaumy, gracias por contestarme, voy a mirar ahora esa dieta, a ver que tal...ya te contare!

un saluditooo

Al principio, cuando leas los post de la dieta, puede que te parezca dificil y complicado, pero ya verás que enseguida le coges el truco a lo de contar los puntos.
c**o ya te ha dicho la compa?era, esta dieta es una forma de comer sana, no tienes que comer alimentos que no te gusten y tu misma eres la que elabora los menus. Pero NO ES UNA DIETA MILAGRO, no esperes perder 3 kilos en una semana. Esta dieta es más lenta pero más duradera (tardas más en recuperarlos, o incluso no los recuperas)

Bienvenida, las compa?eras ya te han dicho c**o va, de todas formas si te decides, pregunta cuantas veces sea necesario y verás que poco a poco le vas cogiendo el tranquillo

Wambita, pues muy bienvenida!

También te doy la bienvenida y te digo lo mismo que las compa?eras: no es una dieta sino una forma sana y equilibrada de comer, no esperes adelgazar rápidamente, al principio puede parecer complicado y lioso pero pronto se le pilla en truquillo y, además, aquí estamos todas para ayudarte en lo que necesites...

Bienvenida wambita, veras c**o esta dieta la encuentras muy amena y facil de llevar a cabo, aunque creo que mas que llamarla dieta tendriamos que decir cambiar la forma de comer de por vida, ya que con la ww se puede y es buena.

para cualquier duda aqui estamos

BIENVENIDAAAA!!!