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Hola a todas!!!
Me he medio presentado en el post de el Mundoreal, pero he de hacerlo oficialmente, mi nombre es Arantxa, tengo 29 años y mi proposito es perder 9 kilitos q me vienen sobrando desde hace algo mas de un año.
Nunca jamas he hecho regimen, me encanta comer y tengo muy poca fuerza de voluntad, espero poder conseguirlo con vuestro apoyo. He estado leyendo el post de Morganna sobre las consideraciones generales (estupendo trabajo, muchas gracias por la info) y lo cierto esq estoy un poco liada, por ejemplo no se c**o mirar cuantos puntos debo consumir al día?? Si pudieseis ayudarme os lo agradecería.
Mil gracias

bienvenida ya veras c**o lo consigues!!!!

Bienvenida, para saber los puntos tienes que hacer un test que viene en las consideraciones generales, b?scalo y pregunta lo que quieras que para eso estamos. Si puedes bajate el flexi que es un programa para llevar la dieta la dirección del megaploud y de la mula están arriba y te facilitan bastante el trabajo. Besos

Bienvenida

Yo te aconsejaria que te descargaras el programa Flexipoints (a mi no me iba el enlace de megaupload, asi que lo descargue desde la mulita), que te ayudara muchisimo en todo, incluso en calcular los puntos que te corresponden

Mucho animo y aqui estaremos todas para echarte una mano

bienvenida!!!!!!!!!!!!!! aqui estamos para lo que necesites.... cuando puedas nos dices los datos para sacarte los puntos a consumir al dia....

???Bienvenida!!!! Yo tambiénme bajar?a el Flexi, supone una gran ayuda. Si aun así tienes dudas, pues por aquí andamos, intentaremos aclar?rtelas entre todas.

Bienvenida y mucho ?nimo que se puede conseguir

Gracias a todas chicas, os hice caso y me baje el flexi
Me dice q he de consumir 19 puntos diarios, ahora he de ponerme las pilas para no equivocarme al calcularlos.
Espero no tener q ser muy plasta con vosotras
Millones de gracias

Tranquila y se todo lo plasta q necesites, nadie nace enseñado
Bienvenida