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Wenas tardes...
Mirad lo que me hice para comer...puede parecer el mismo sofrito que para la sepia de ayer, pero el sabor es totalmente diferente...

Ingredientes:
160g de pechuga de pollo: 3,5 POINT
1Cd de aceite de oliva: 2,5 POINT
1 cebolla: 0 POINT
Medio Pimiento verde: 0 POINT
1 Tomate grande(o dos pequeños, lo mismo da jeje): 0 POINT

Elaboración:
Cortar la cebolla el pimiento y el tomate a rodajas.
Poner todo en una sarten tipo paellera con una Cd de aceite de oliva a fuego muy lento y taparlo para que no se seque el tomate.
Cuando están las verduras rehogadas poner las pechugas, con o sin sal eso va a eleci?n de cada un@.
Mi madre le pone tambiénorégano o perejil y un poquito de pimienta, pero a mí se me ha olvidado

Que rico, me apunto la receta, porque la pechuga de pollo a la plancha, buafff, no la soporto (sera porque habre comido pechugas a la plancha durante años y años )

Gracias guapa

muy rico, apuntada
gracias

tiene una pinta bueniiiiisima!!!

Tiene que estar buenísima. La has puesto en el post de recetas para que no se pierda?

la hare!!!!!

gracias

mjad25 escribió:Tiene que estar buenísima. La has puesto en el post de recetas para que no se pierda?

No pero ya mismito la subo jeje

ya la he visto en el post de las recetas. asiassssss!!!!!!

que pinta porfapliiiss

Una preguntita las pechugas las pones q se hagan en el refrito o las echas ya echas a la plancha? gracias