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Chicas, esto no puede ser.

Llevo 3 días de desastre absoluto... por unas cuestiones laborales, tengo una ansiedad tremenda... estoy llegando tarde a casa sin tener lista la comida, apenas he tenido tiempo de hacer la compra...

Total, que llevo 3 días comiendo FATAL, y lo que es peor, es que encima, ya he dicho "de perdidos al r?o" y he gorrineado todo lo que he podido y más.

NECESITO romper esta racha, hacer borrén y cuenta nueva, que no quiero recuperar lo perdido

Bueno... y lo malo no es solo eso... lo malo es que hasta migra?a me ha entrado de tanto nervio.

A ver si este fin de semana consigo desconectar, centrarme, organizarme la compra y ya ponerme de nuevo "al día" con las comidas.

(necesitaba desahogarme un poco, GRACIAS)

mucho animo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! creo que en el control de la compra esta el kit de la cuestion... bueno, intenta mañana empezar de cero... espero que se te de mejor

Y sabemos q hay malas rachas y q perdemos los nervios y lo pagamos con la comida, ya vera c**o se pasa y vuelves a controlar
Animo ya sabes q nos tienes aqui

Si, todas pasamos por malas rachas, pero lo importante es levantarse y recomenzar con nuevos ?nimos. Así, que coge el toro por los cuernos y hazlo c**o tu sabes

planteate seriamente una cosa:
-si lo que te hace sufrir ansiedad es el curro pagalo con ellos y no con la comida que no tiene culpa y otra cosa eso de perdidos al rio quitatelo de la cabeza,porque un dia alo mejor no pasa nada pero si dejas que vuelvan los malos h?bitos a tu vida estaras perdida. ademas con WW tambien se puede guarrear (culinariamente hablando)

Venga estavezs?, que han sido 3 días, tampoco es un desastre total, estés a tiempo de arreglarlo.

Mañana haces compra para la semana, y te dejas más o menos los menus elaborados para no pecar.

Sobre todo mucho ?nimo, y no por pasarte un poco decidas ya de perdidos al r?o, por que eso es lo que nos pierde.

Mucho animmo. Ya veras c**o empiezas otra vez con mas fuerza.
c**o ya ves todas pasamos por malas rachas.

Totalmente de acuerdo con lo que dicen todas, yo empec? en septiembre con ww y por los nervios acab? diciendo lo de perdidos al rio y recuper? todo lo perdido. Lo bueno es que te hayas dado cuenta y puedas rectificar. Entiendo perfectamente que los nervios te hagan comer, la ansiedad es mi peor enemiga...Animo, y te lo digo tan alegremente, a partir del lunes será yo quien necesite todo el animo del mundo.

Vrnga, que ya verás c**o de todo se sale, rachillas así tenemos todas. Besitos.

morganna escribió:planteate seriamente una cosa:
-si lo que te hace sufrir ansiedad es el curro pagalo con ellos y no con la comida que no tiene culpa y otra cosa eso de perdidos al rio quitatelo de la cabeza,porque un dia alo mejor no pasa nada pero si dejas que vuelvan los malos h?bitos a tu vida estaras perdida. ademas con WW tambien se puede guarrear (culinariamente hablando)

No, morganna.

No los dejar? volver.

Organizarse la vida, la comida, el ejercicio... y no dejar que el estr?s pueda con tu vida, es clave no ya para adelgazar, sino para vivir feliz.

GRACIAS por estar ahí, chicas.

A todas