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hoy prepare estos estupendos esparragos gratinados por 5p
1 bote esparragos triguerso
8 lonchas de pavo finisimas eroski..........2p
4 lonchas de queso fundido light eroski...3p
en cada loncha de pavo colocamos 2 o 3 esparragos hacemos un rollito,colocamos en una fuente ponemos el queso y gratinar.bueniisiimos



y de postre flan con melocotones 1.5p
flan en polvo ,leche desnatada y edulcorante

si podeis subirlo a recetas

podeis subirla al posit de recetas que yo no se

pero que pinta tiene buenisima no nos lo podemos perder

los espárragos tienen una pinta estupenda, prometo hacerlos

?que buena pinta!!
¿Se puede hacer flan con tan pocos puntos?

Marujita para subirla es lo mismo q aqui lo unico contestando en post de recetas, gracias por las recetas
te las subo

Beat escribió:?que buena pinta!!
¿Se puede hacer flan con tan pocos puntos?

flanin el niño de la marca maicena 2p cada sobre 32g
valores por 100g:353 cal .0 grasa
500ml leche desnatada natur fibra 4p segun la flexi
valores por 100ml:43cal. 0.3g grasa
edulcorante liquido 3cd
total 6p salen 4 flanes 1.5p/ cu
el caramelo liquido lo puntuo c**o azucar 1ct ...0*maximo 3 al dia.pues utilizo 1 ct de caramelo para cada flan y me c**o 1 al dia


*en las gangas aparece la leche a
Leche natur fibra asturiana 200 mil: 0,9 puntos NO LO ENTIENDO

Que buena pinta, tienen que estar de muerte!!
Muchas gracias por compartir