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150 grs. arroz basmati cocido

valor nutricional en crudo 100g.

valor energetico 259 kcal
grasas 1 g


gracias

Pues yo creo que lo tendrias que haber pesado en crudo, no?Porque la info es para el producto sin cocinar.
No se cuanto seria, lo siento

narvaez escribió:150 grs. arroz basmati cocido

valor nutricional en crudo 100g.

valor energetico 259 kcal
grasas 1 g


gracias

50GR DE ARROZ SIN COCER EQUIVALEN A 120GR COCIDO POR LO TANTO 150G COCIDO SON 62.5G DE ARROZ SIN COCER

CON LOS VAL NUTR 62.5G SON 2.8P REDONDEANDO
3PUNTOS 150G DE ARROZ BASMATI COCIDO

muchisimas gracias