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Hola Chicas!
Estoy un poco desanimada, llevo 4 semanas de dieta y los resultados no son lo que me hubieran gustado. La primera adelgacá 2,100, estaba hinchada de las navidades, la segunda me mantuve, la tercera cogí 300 gramos y esta que no me he pasado de puntos estoy engordando. Hoy hasta me he comido un bomb?n!! del cabreo que tengo.
Me han dicho que esta dieta es a largo plazo pero... tengo unas ganas de bajar!!!
Que hago???

Aquí tu empujoncito:



Mujer! Que tienes que armarte de paciencia, sí que no es fácil, ahora mismo estoy pasando por el mismo proceso que tú (sin esos 2 kilos de menos, ) Pero te digo que funciona!!! Sigue contando, cu?date y aprende a comer, vale?

?nimo

te entiendo perfectamente que te desanimes, pq a mi tambien me pasa, pero mira, tenemos que tener paciencia y mentalizarnos que esto es cuestión de tiempo. Animo mujer, que lo tenemos que conseguir. Un besazo

Piensa q es c**o tienes que comer sano y con cuidado, para toda la vida, asiq no te obsesiones y cuando menos te lo esperes zas, perdida al canto
Animo

paciencia y no te desesperes que todo llegara

toca tener paciencia ante todo y no volverse loca si los resultados no son c**o esperamos!!!