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INGREDIENTES CUATRO PERSONAS:
300 GRS. DE REPOLLO
1 CEBOLLA
1 PUERRO
1 PIMIENTO ROJO O VERDE
1 RAMA DE APIO
500 GRS DE TOMATES O 1 BOTE DE TOMATE NATURAL TRITURADO
500 GRS DE AGUA
SAL, PIMIENTA, ESPECIAS(AL GUSTO)

1- PONEMOS EL REPOLLO EN EL VASO Y PROGRAMAMOS 5 SEG. VEL 5. SACAMOS Y RESERVAMOS.

2- INTRODUCIMOS EN EL VASO EL RESTO DE LAS VERDURAS EN TROZOS REGULARES Y PROGRAMAMOS 4 SEG, VEL 4

3- A?ADIMOS EL REPOLLO RESERVADO, LA SAL, LA PIMIENTA Y LAS ESPECIAS Y PROGRAMAMOS 40 MIN, 100 GRADOS, VEL 1. PONEMOS EL CESTILLO SOBRE LA TAPA PARA QUE NO SALPIQUE.

4- CUANDO TERMINE, TRITURAMOS 30 SEG, VEL PROGRESIVA 5-10.

ESTA MUY RICA Y TIENE 0 POINTS!!

VAYA UNA FORMA DIFERENTE DE COMER VEDURAS



GRACIAS

lo voy a probar. gracias . A ver si asi empiezo a comer algo de verdura

la voy a probar haber si bajo algo ,con lo que me cuesta ami

evacrisa escribió: la voy a probar haber si bajo algo ,con lo que me cuesta ami

Aver esta sopa es de 0 puntos solo con la sopa no se baja de peso todo lo que sea verdura es depurativo

y fotito aqui tb, son un poco malas pero...es lo que hay jejeje

alibeverly escribió:y fotito aqui tb, son un poco malas pero...es lo que hay jejeje

yo no veo las fotos?????