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Hola:
Desde que deje la dieta ww ( que es la unica llevadera para mi) he engordado 8 kg y si sigo asi volvere otra vez a los 102.
Soy incapaz de arreglarmelas con los puntos que tengo.
Soy tan idiota que anoto todos los dias mi menú y creo que ya me comi los puntos de marzo y abril, que se yo.
Solo tengo ganas de comer ¿por quéri así y ya me estoy empezando a abandonar.
Ya no me queda fuerza de voluntad y ya paso de mi.
Os leo de cuando en cuando y me gusta ver los progresos que algunas estais haciendo
Saludos a todas
Y perdonar por el rollete, es que necesitaba contarselo a alguien

MONINA


PERO QUE DICES?

CLARO QUE TE LLEGAN LO QUE PASA ES QUE AL PRINCIPIO CUESTA UN MONTON

PERO TE LO DECIMOS NOSOTRAS QUE ERAMOS ADICTAS AL CHOCOLATES,PATATAS,DONUTSSSSSSS Y DESDE QUE EMPEZAMOS LA SIETA NO LOS HEMOS VUELTO A PROBAR

YA NI SE NOS APETECE Y A TI TE PASARA IGUAL,NO TE ACUERDAS DE LA OTRA VEZ Y DEL TIPAZO QUE TENIAS

ANIMATE

Animo Monina!! Recuerda que estar a dieta es un autúntico co?azo y que ésta más que una dieta es una reeducación alimenticia, si no piensa en que dieta puedes comer chocolate o beberte una cervecita? Es simplemente tener un poquito de sentido com?n y pensar en lo buenorra que te vas a poner y en que aqui estamos para apoyarnos y darnos ?nimos las unas a las otras cuando el ?nimo decae, asi que deja de lamentarte y ARRIBA ESE ANIMO YA!!! y recuerda que con ww se adelgaza comiendo!!!

Aisss que me vas a contar que yo no sepa, mira lo mejor q puedes hacer es entrar todos los dias al foro, y desahogarte, igual poco a poco te van entrando ganas, ya sabes q el foro engancha, sabes q si te organizas los puntos dan de si, puedes comer por muy poco puntos y darte algun capricho de vez en cuando
Animo

Pues no te cuento los equilibrismos que tenemos que hacer las que tenemos 20 puntos. Llegar, llegan, pero a base de darle muchas vueltas a la cabeza. ??Animo, mujer, seguro que tu puedes!!

?nimos chica

piensa que yo ya llebar? unos 5 meses por el foro y con la dieta, y que tambiénme cuesta un poco seguirla. Pero la verdad, he bajado de peso y lo chulo es que cuando paso épocas malas (de no contar puntos, vaya ) mantengo el pesa perdido y no engordo.

Así que no te desanimes, si necesitas dejar de contar puntos un tiempo, hazlo, pero no por eso comas lo primero que pilles. Si te apetece comer algo dulce, c?melo, pero luego intenta compensaré.

Ya verás que con un par de semanas de entran de nuevo las ganas de hacer la dieta

?nimo!!!!!!!!!!!!
Verás que sí se puede, aquí nos tienes a todas para ayudarte con la organizaci?n.

Arriba ese animo guapa !!! Todas pasamos por periodos asi,no te preocupes
Hay que tirar para adelante

NO TE PERMITO QUE TE INSULTES

TIENES QUE HACER LO POSIBLE PARA COMBIAR EL CHIP. QUIERO DECIRTE QUE SABES QUE LOS PUNTOS TE PERMITE COMER DE TODO Y QUE SE PUEDE ADELGAZAR...... MUCHO ANIMO

no digas que no puedes TU SI PUEDES repitelo varias veces y veras c**o sucede sin darte cuenta, si puedes cuando se quiere de verdad y tu quieres? a que si pues venga coge papel y boli y apunta todo lo que comas hoy y mañana seguramente que para pasado mañana ya tenga el asusto controlado, a que si mi niña, venga animos que si que puedes
una cosita te aconsejaria ¿por qué no recortar un poco los quilos a perderá marcate un primer objetivo y asi parece que no pero no resulta tan largo, por lo menos es lo que yo he hecho