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Buenos días!! HOy tocaba visita con la b?scula y 600 grs menos!!. YA he visto el 55, vamos que iba cantando en el coche camino al trabajo y todo jajja. M?s con todo lo que he comido este fin de semana. ME he dado cuenta que si c**o algo de dulce adelgazo más, umm curioso pero parece ser jajaja. No es que me atiborre, pero dos gominolas por 0,5, algún flan, ....

Por cierto yo tambiénme contaba 0 puntos en la actividad diaria porque soy contable, me tengo que contar dos más entonces???.

??Gracias a todas!!!

la verdad esque mira que nos ponemos contentas cuando la bascula baja

Felicidades!! La verdad que es alucinante c**o nos influye la bascula en el estado de animo!

Pero si has bajado es porq lo has hecho genial y te lo mereces y cada vez estas mas cerca del reto.

A por ellos!!!

Un beso

Felicidades!!!!!!!!!!!! Yo tb he notado, que si no soy tan estricta y me permito algun que otro caprichillo pierdo más!!!!!!!
Esta dieta es de lo mejor!!!!!!!!!!!!!!!

Felicidades Tacuma!!!!!!!

Y por lo de los 2 puntos de actividad, no sem para mi sigue siento misterio sin resolver yo por ahora sigo con 0 puntos por actividad.

Enhorabuena por la perdidaaaa!!!!!!!

Pues a ver si se resuelve jajajjaja

Tacuma escribió:Por cierto yo tambiénme contaba 0 puntos en la actividad diaria porque soy contable, me tengo que contar dos más entonces???

Hola wapi!!!! Acabo de ver este post q dejé morgana, ya está lo de los puntos por actividad aclarado

morganna escribió:

Pili-mili escribió:

morganna escribió:el flexi te pregunta tu actividad diaria,no si haces o no ejercicio.
Nadie esta el dia quieto sin moverse por lo que siempre c**o poco son 2 puntos por actividad.

No es por incordiar, pero c**o me tenga q comer 2 puntos más

En la flexi a mi me da 4 opciones:

Ocupacion diaria:
-Principalmente sentada.
-Principalmente de pie, a veces sentada
-principalmente andando, a veces de pie
-Actividad de esfuerzo físico

Yo he marcado principalmente sentada, no es q está sin moverme, pero soy estudiante, por tanto mi obligaci?n principal es estar sentada estudiando así q me da 2 puntos menos que con el test si le sumo los 2 puntos de "ocupaci?n diar?a"

Bueno, ya me direis.

osea te levantas de la cama y te sientas a estudiar no te te trasladas a ningun sitio ni te mueves entonces si haces eso y no te mueves de casa pra nada ni estasa ratos de pie ni andas aunnquesea de la habitaci?n al baño si cuentate 0

Principalmente sentada es la actividad de alguien que tiene problemas de movilidad total o parcial y no puede valerse por lo cual no andan

FELICIDADES



VERAS c**o AHORA SE TE HACE MUCHO MAS FACIL HACER DIETA

Felicidades