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Es q se me quedé esta pregunta colgada en un post, si alguien me puede contestar, es q c**o tenga q comerme los puntos ahorrados voy a tener q empezar ya

Pili-mili escribió:

morganna escribió:En cuestión de lo que ahorras no guardes siempre 4 puntos que luego se te hara dificil comerte todos los ahorros creoque con tener 5 o 6 si no tienes nada previsto es mas que suficiente

Lo de los puntos ahorrados, es q sobraban, y c**o está permitido ahorrar 4 puntos diario máximo, pues ahí quedaban, lo q no sabia es q es obligatorio gastarlos
?es obligatorio hastar los puntos ahorrados?

Gracias wapas

pues no te puedo ayudar no lo se seguro

CREEMOS QUE NO ,

LO QUE PASA QUE AL CAMBIAR LA SEMANA SE PIERDEN

No, no es obligatorio comertelos, pero si no lo haces los pierdes. Y al parecer se baja mas si te comes todos los puntos

tienes que hacerte la idea que tienes unos puntos al dia y que al final de la semana tienes que dar la suma. es decir si tienes por ejemplo 20 puntos por 7 dias de la semana= 140 puntos semanales. cuando sea el cierre de la semana es mejor cerrar con 140 puntos. te explico porque.... a parte de que si comes menos no adelgazas (lo tengo comprobado). cuando hagas el mantenimiento si has respetado los puntos que tienes, los puntos que te queden al final del mantenimiento seran mas, porque tu cuerpo reaccionara mejor.

conclusion para mi si que es importante consumir todos los puntos

Vaya ya se q muchas q teneis pocos puntitos pensareis q c**o puedo decir esto pero...

Estoy super contenta porque esta mañana me he pesado ( mala,mala, mala, es q no podía aguantar) y había perdido mogoll?n .

Pero claro, esta semana (3 días de dieta) llevo ahorrados 12 puntos , encima le tengo q aumentar 2 puntos a cada día por lo que dijo morganna de la "actividad diaria" q serán 6 más.
Así q en lo q queda de semana tengo q comerme 12 puntos más de los q ya me tocan?

Ya se q tengo q cambiar el chip , pero me cuesta mucho, la otra vez q hice esta dieta, q pesaba más q ahora, la monitora me dijo q 26 puntos al día y q podía ahorrar 4, con lo q tomaba 22 y estaba bien, incluso a veces gastaba alguna más.

Ahora, en la flexi me salieron 27, por lo q dijo morganna me tocan 29 y en 4 días los 12 ahorrados.

?En serio no voy a engordaré????????

Pili-mili escribió:Vaya ya se q muchas q teneis pocos puntitos pensareis q c**o puedo decir esto pero...

Estoy super contenta porque esta mañana me he pesado ( mala,mala, mala, es q no podía aguantar) y había perdido mogoll?n .

Pero claro, esta semana (3 días de dieta) llevo ahorrados 12 puntos , encima le tengo q aumentar 2 puntos a cada día por lo que dijo morganna de la "actividad diaria" q serán 6 más.
Así q en lo q queda de semana tengo q comerme 12 puntos más de los q ya me tocan?

Ya se q tengo q cambiar el chip , pero me cuesta mucho, la otra vez q hice esta dieta, q pesaba más q ahora, la monitora me dijo q 26 puntos al día y q podía ahorrar 4, con lo q tomaba 22 y estaba bien, incluso a veces gastaba alguna más.

Ahora, en la flexi me salieron 27, por lo q dijo morganna me tocan 29 y en 4 días los 12 ahorrados.

?En serio no voy a engordaré????????

de engordar (que no lo se ) es solo en la primera o segunda semana, ya luego el cuerpo se adapta. mi monitora sube solo 1 punto. prueba con 1 punto mas, en vez de dos... es que dos de repente a mi tambien me parecen muchos,....

otra cosa. tienes que gastar los puntos pon mas cosas en los guisos, utiliza ct de aceite... te sobran muchos puntos!!!!!!!!!

Pues nada, esta noche pizza, porque pa comer tengo hamburguesa a la plancha y ensalada a ver si encuentro algo en la nevera para meterle puntos.

gracias

Damelos a mi que no me sobra ni uno todo lo contrario. Tengo 21diarios y quiero mas mas y mas puntos

Pili-mili escribió: Pues nada, esta noche pizza, porque pa comer tengo hamburguesa a la plancha y ensalada a ver si encuentro algo en la nevera para meterle puntos.

gracias

Me parece que te lo he dicho en otro mensaje.... En vez de comer solo ensalada y hamburguesa come algo mas contundente. Empieza a prepararte buenos guisos, acompañados de ensalada. Las ensaladas tambien pueden ser sustanciosas, añadeles palitos de cangrejo, atun, huevo duro, gambitas... nueces, frutos secos, salmon....
No me puedo creer que te sobren tantos puntos. Alimentate bien, si no tienes que ahorrar para algun evento especial de fin de semana, es preferible que te comas todos los puntos.