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Bueno ya sí que esta pregunta sonar? demasiado tonta pero supongo que si la hago es porque en el fondo quiero oir una respuesta diferente a la que dicta la lógica....................................las que llevais muchas muchas semanas ?habeis notado mucha diferencia de bajada de una semana comiendo equilibrado y sano a semanas en las que habeis respetado los puntos pero comiendo un poco más descontrolado o a base de caprichos???? (siempre respetando los puntos)............supongo que c**o vengo de dietas tan restrictivas pues me emociono y me aparto un poco de lo saludable y puesto que al principio baje bien (Ya sí que eso es normal) y ahora estoy estancada..........(insisto, siempres respetando los puntos)................gracias

si se n ota hacerlo bien con los puntos a no hacerlo

Pues no se, yo la semana anterior todos los dias comi chocolate y perdi 2,200 tambien comi bocatas y esas cosas, pero tambien respete las raciones de fruta y de verdura, osea q comi de todo, asiq no te puedo informar de eso haber si alguna lo sabe mejor
Veremos esta semana que tengo comida en el restaurante

CREO QUE AUN REPETANDO LOS PUNTOS , CUANTO MAS COMAMOS VERDURA Y FRUTA Y COMAMOS DE FORMA SALUDABLE MEJOR BAJAREMOS DE PESO ,POR LO MENOS EL CUERPO LO AGRADECERA MAS QUE SI COMEMOS MAS DULCES O GRASAS AUN RESPETANDO LOS PUNTOS

CREO YO

Muy bonito encima presumiendo....chocolate,bocatas y 2,200kg

Disfruta de tu restaurante.....

Pues no se Risoto, a mi al principio me ocstaba mucho acabar los puntos, porque tengo muchos e intentaba comer cosas sanas, así q era c**o comer mucha cantidad, Morganna me dijo q mejor comer cosas peuqe?as con más puntos tipo dulces, chocolates,...no se si te servira de algo. pero me ha molado tu pregunta

Pili-mili escribió:Pues no se Risoto, a mi al principio me ocstaba mucho acabar los puntos, porque tengo muchos e intentaba comer cosas sanas, así q era c**o comer mucha cantidad, Morganna me dijo q mejor comer cosas peuqe?as con más puntos tipo dulces, chocolates,...no se si te servira de algo. pero me ha molado tu pregunta

PERO CON LOS DULCES Y EL ALCOHOL HAY QUE TENER CUIDADO Y NO PASARSE DE 14P A LA SEMANA

marujitayeye escribió: PERO CON LOS DULCES Y EL ALCOHOL HAY QUE TENER CUIDADO Y NO PASARSE DE 14P A LA SEMANA

No tenia ni idea Ahora ya entiendo
entonces vaya, q decenpion ya me extrañaba a mi q un día me jale media tableta de choco (solo un día ehhhh, porque estaba muy mal, es q me tenia q venir la regla, hormonas,...) y no me pase de puntos y pense q eso no podia estar bien, pero claro, no lo estaba

Gracias por avisar marujitayeye, tal vez si corrijo eso llego a la basculitis, aunq claro hoy ya he comido 3,5 de dulces, porque el nesquik no cuenta, no?????????

yo no sabia eso de los 14puntos semanales en dulce. y que se cuenta c**o dulce. una mousse de chocolate, una barrita ww, unas gallet así

pues yo creo q depende de la persona, a mi por ej la fruta me viene fatal para perder peso, incluso subia cuando me mandaban cenar fruta y pasaba mas hambre q el perro de un ciego