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DESAYUNO 2P
3 galletas marías + minicortado: 2P

MEDIA MAÑANA 1,5P
3 minicortados + manzana

COMIDA 7P
Lentejas con verduras 1,5P
Pollo: Ni idea, me lo dió guisado mi suegra, y me he puest un contramuslo con setas, voy a contar 5P (2,5 del contramuslo y 2,5 del aceite).
Yogurt desnatado hacendado 0,5P?

MEDIA TARDE 0,5P
1 minicortado + Manzana

CENA 4P
Tomate natural con 2 huevos pochados 3P + 30 gr pan 1P

Al final 15 puntillos, ahorro 4 para el finde, que tengo bautizo

esta muy bien. y 9puntos aun son un monton. yo a veces llego con 3puntos a la cena

?Un contramuslo de pollo son tan pocos puntos?

rosadepitimini escribió:?Un contramuslo de pollo son tan pocos puntos?

En la lista pone "Pollo muslos sin piel..1 muslo..100 g..2,5" y supongo que será parecido el muslo que el contramuslo, además era pequeñajo...

a mi me sale filoete de contrasmuslo 5 puntazos

chabely escribió:a mi me sale filoete de contrasmuslo 5 puntazos

A mí con el programa Flexi también...

?a qué lista te refieres, Arnak?

A mi con el flexi me sale pollo muslo sin piel 2'5 pts

y..contramuslos de pollo------3'5

Pues yo no lo entiendo. Acabo de abrir la flexi y pone:

PERDONAR PERO 4.5 ES EL CUARTO DE TRASERO