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Ayer por la tele dijeron un ali?o para ensaladas que creo que son 0 puntos .




Aun no me ha dado tiempo de probarlo. Se trata de:

zumo de tomate

vinagre

sal

hierbecitas

Se hace una salsita con todo junto ( en frio ) y se ali?a la ensalada

No tiene mala pinta , verdad?

Dijeron más cosas, tambien, c**o que es bueno tomar un poquitin de chocolate al dia , siempre con 70% o más de cacao y que era mejor tomar yogures enteros que descremados, porque la poquita grasa que llevaban calmaban la ansiedad de una dieta

Recomendaron un libro llamado "Aprendre a aprimar-se" que tambien está en castellano.

El programa en cuestión era uno del canal 33 llamado "Que, qui , com " que ayer estaba dedicado a la obesidad ( creo que se puede descargar gratis por la red )

Besos

bueno lo probaremos

tiene que estar bueno, sera cuestión de porvarlo

Pues la verdad es que no tiene mala pinta.

Yo ahora lo que suelo hacer es ali??rmela con vin?gre de mídena, y una cucharadita de huevas de esas del mercadona de 0 puntos, y está muy rica

yo lo que hago es un yogur natural edulcorado del mercadona, dos cucharadas de mostaza y medio limon. todo por 0.5puntos.la receta la saque de aqui del foro. a mi me gusta

Pues yo soy absolutamente incapaz de comerme una ensalada si no está ali?ada aunque sea con un poquito de aceite de oliva, prefiero comer otra cosa o no comer...qué suerte tenéis...

Muchas gracias wapa!!!! A ver si puedo descargarme el programa, parece interesante.

Yo uso la receta de Morganna, con mermelada hero y vinagre de mídena y esta riquísimo!!

no sabia lo de los danones.... gracias.... y me interesa lo del libro, buscare informacion...

Tacuma escribió:Yo uso la receta de Morganna, con mermelada hero y vinagre de mídena y esta riquísimo!!

SUENA bien !!!



son 0 puntos ? que mermelada le pones, la hero diet, pero que sabor ? yo esta la uso para el desayuno