Comienzo Dieta de puntos, ayuda
Publicado: 28 Feb 2008 20:33
hola a todos, voy a comenzar la dieta de los puntos y estoy elaborando una serie de menus para la semana. Estoy valorando las comidas y desear?a me dijeran si lo estoy haciendo bien. Voy a poner un ejemplo:
Sopas de jugo de tomate:
1/2 litro de agua con una pastilla de avecrem (0)
1/2 litro de zumo de tomate (0)
2 cd de jerez (0) el alcohol se evaporar?
2 cd de maicena (1)
5 cd de nata liquida (5)
perejil (0)
sal (0)
Total de puntos 6, se sacarán tres raciones, por tanto una raci?n son 2 puntos, ?es correcto?
Las puntuaciones las he sacado mirando lo que ponen en el foro mas el libro
Gracias
Sopas de jugo de tomate:
1/2 litro de agua con una pastilla de avecrem (0)
1/2 litro de zumo de tomate (0)
2 cd de jerez (0) el alcohol se evaporar?
2 cd de maicena (1)
5 cd de nata liquida (5)
perejil (0)
sal (0)
Total de puntos 6, se sacarán tres raciones, por tanto una raci?n son 2 puntos, ?es correcto?
Las puntuaciones las he sacado mirando lo que ponen en el foro mas el libro
Gracias
