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niñas, es que he comprado fiambre de pechuga de pavo en la charcuteria del mercadona pero claro, no se c**o puntuarla, no se los valores nutricionales, que hago????
os mando un beso

Mira Jazz, a mi en el libro me sale esto:

Fiambre de pavo (pechuga libre de grasa) 60 gr 1 punto

espero que te sirva

claro mamens, muchas gracias
por lo que veo todas comprais la pechuga en paquetitos, supongo que es por los valores. La proxima vez los comprare

hola.... yo es que compro el fiambre de pieza pequeña, asi saco la nutricional.... a lonchas no lo se, siento no poder ayudarte

gracias mara!! eres un cielo

chicas en la pagina de wachiland.tk viene una guia del mercadona de gangas