MundoRecetas.com

Hola!

Haceis algo de ejercicio durante la semana para ganar bonopoints? Caminar, nadar, etc...?

Yo no tengo mucho tiempo, pero seria bueno empezar a hacer algo, igual alguna tablita de ejercicios o algo

Sera cuestion de empezar...

yo steeper cuando puedo

pues es lo que deberiamos hacer, pero yo no hago nada no tengo tiempo y encima soy muy vaga
pero si hacemos ejercicio bajamos mas, eso seguro

nosotras caminamos un poco cada dia y el finde


aunque esos boniponts no los gastamos


los guardamos en reserva

ticopete escribió:pues es lo que deberiamos hacer, pero yo no hago nada no tengo tiempo y encima soy muy vaga
pero si hacemos ejercicio bajamos mas, eso seguro

Ni que lo hubiera escrito yo, tico No tengo nada más que añadir

Yo el único ejercicio que hago es subir desde la parada del autobus hasta mi casa, que son dos kil?metros. Sighhh y lo mucho que me cuesta...

Ahora estoy agenci?ndome un juego llamado eye toy kinetic... que es para hacer tablas de ejercicio cardiobascular, estiramientos y artes marciales. Cuando lo haya testado os contaré si vale la pena.

martulis tu brick de leche ya hace el ejercicio por ti

Si, claro, pero los bonopoints se los quedaél, el muy jod?o

ejjeje que listo el carton de leche!!!

yo hago spinning y voy a andarrr!!! a ver si ahora que ya se acerca el buen tiempo voy a nadar jeje

yo todos los dias ando de media hora a cuarenta minutos, y los fines de semana una hora, aunque hoy domingo no he ido, hacia muy mala tarde.

Los dias de diario voy a andar a las ocho y media, y a las nueve o poco mas estoy en casa, y listo, asi me da tiempo para hacer las cosas de la casa, y compras... y niños...en fin, ya me entendeis, pero el andar es lo que me esta ayudando a perder tan rapido, que en poco mas de mes y medio llevo perdidos 9 kilos.


Animaros que esto funciona.