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Hola chicas
me he pesado hoy tras una semana y 600g de más Y lo he hecho más o menos bien, me queda por devolver un punto que lo iba a hacer hoy... joooo con lo bien que iba y ahora engordo, y no me toca la regla, ni estre?imiento ni nada de nada... con la ovulaci?n tambiénretenéis vosotr así



Joooooo! vaya mierda de semana! encima que lo hago bien engordo 600gramos buaaaaa.

No te desanimes a veces pasan estas cosas ,revisa lo que te has comido por si has calculado mal o por si te has pasado en dulces o a lo mejor as comido demasiada cantidad de algo q a ti no te ayuda a perder peso o simplemente a tu cuerpo esa semana le ha dado por ahorrar y no quiere perder gramo.
Tu no le deas mas vueltas esto es una carrera de fondo y no nos vamos a venir abajo por unos gramillos.Tira pa lante ya veras la proxima semana c**o mejora.

Yo tb me peso los lunes y suelo tener peores resultados q si me peso otro dia pq el finde es cuando suelo comer mas,gastar mis puntos y darme los caprichos por eso quiero pasar mi basculitis ,el dia de peso para los viernes

Yo a partir de ahora me voy a pesar los martes, porque en la flexi al meter el peso no sé que hice que ahora me cierra la semana los lunes, pero hoy me he pesado porque hasta ahora lo hacía los lunes, pero contaré el de mañana, que espero que sea igual o menor al peso de hoy jajaja.

La verdad es que dulces sí he comido, y bastantes hidratos de carbono, he comido pasta o arroz casi todos los días al medio día, pero bueno, el resto del día lo he hecho bien y sólo me he pasado en un puntillo técnicamente....

En fin, sigo pensando que perd? demasiado las 2 primeras semanas (6kilos) y que algo no era real y tardaré un poco en volver a perder. En fin, a ver el próximo lunes que es mi día de la basculitis... jeje Me había pueso la meta de perder 2 kilos en dos semanas, ahora tendré que perder 2.6 kilos en una semana

venga Althea preciosa, ?nimossssssssssssss!!!! Está super bien haber perdido 6kilos en un mes. A lo mejor lo único que te pasa es que esta semana has retenido un poco de agua.

Nos tendríamos que pesar 1 vez cada 15días pa ir mejor me parece a mi jejeje, porque a mi tb me pasó que una semana engord? (nada, 300gr o así) y ya me dieron muchas ganas de darme un atracán de comida... en cambio si o hicieramos a 15días podriamos observar mejor los resultados y tendríamos más animos jejeje , pero bueno, diga lo que diga, estoy segura k nos vamos a seguir pesando cada semana jajaja

Ultimamente me peso cada día porque estaba tan emocionada... Pero ya la semana pasada vi casi desde el principio que iba engordando, por ese deduzco que la pesada del lunes pasado que ven?a de estar una semana con fiebre no fue muy real y que no habría bajado 3 kilos, sino menos....
Ya os contaré la semana que viene que tengo que perder fijo!!!!!

Sobre todo no dejes de comer hidratos de carbono, que son muy necesarios. Yo llevo con la dieta desde octubre, y unas veces pierdo más y otras menos, pero esta última semana he perdido un kilito, y yo c**o siempre o patatas o arroz o pasta al medio día, y muchas noches ceno bocatas.

Yo tb c**o pasta, me encantan los hidratos de carbono y el pan!! aiiiissssshhh jejeje

Yo creo quelo mejor es no obsesionarse Althea, porque pesarse todos los dias no es bueno psicologicamente, y la mente y la cabeza tambien tiene mucho que decir en esto...

Yo ya lo comentú que el pesarse a la semana, no me gusta. Ahora voy a las reuniones y tengo que hacerlo, pero no es lo mas conveniente, porque no eslo mismo que te digan que has perdido 600 gramos en una semana que al mes te digan que has perdido tres kilos... ?A que suena diferente? Cuatro kilos en un mes es muchísimo y piensa que cuanto mas deprisa los pierdas mas deprisa los ganas.

No te desanimes, no te des ningun atracon, sigue haciendolo bien y veras los resultados... Animo que vas muy bien, cielo

No te desanimes mujer, yo con la ovulaci?n me pongo c**o un globo.

Revisa tus menus, a ver que puedes estar comiendo que te haga subir de peso. Yo la semana que c**o mas fruta que verdura pierdo poco pesa.

Es que no estoy acostumbrada a comer todos los días algo de HC, al menos en las últimas dietas que he hecho, yo por libre si los comería todos los días, entonces no sé si puede ser eso o que haya puntuado mal...
Y tambiénhe cenado sadwich panrico línea dos o tres noches y eso no lo había hecho en la vida! (estando a dieta, porque si no comía hambuerguesas, pizzas o lo que me diesen).

Y por la tarde he tomado pan algún día.

No sí si será eso, si esta semana vuelvo a hacerlo bien de puntos y veo que no bajo pues pondré los menos para ver si me ech?is un cable, o a lo mejor los pongo de todas maneras para concienciarme más que a veces me da vergüenza hasta ponerlos en la flexi...