Men? lunes 10.3.08
Publicado: 10 Mar 2008 22:30
Desayuno 4 puntos
Leche 250ml 1.5
colacao 7g 0.5
2 biscotes 1punto
margarina light para los dos biscotes pero escasita 1 punto
Media Mañana 0.5
Fresas 0
Tortiza maiz 0.5
Comida 4.5
fiambre de pavo 125g 2puntos
zumo tomate 200ml 0.5
2 tortitas arroz 1 punto
1 flan dhul vainilla 0% 1.5p
Merienda-Cena 7.5
Ensalada canonigos, cherries, 3ml aceite y 40g de queso cabra 3
2 panrico linea 1.5
media tarrina queso san millan 0% con yogur 1.5
1 barrita chocolate milka luflee 1.5
Total 16.5
Normalmente c**o más puntos en la comida y menos en la cena pero hoy no he podido. Ah, y estoy poniendolo de memoria pero en la flexi creo que me salían 16 puntos en total y no 16.5, ahorraba 4. A lo mejor tambiénse me olvidé meter alguna cosa.
A ver si me ayud?is esta semana que ya sab?is que he engordado... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">