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me podeis explicar porfavor xa q sirve la hoja semanal y c**o se usa? gracias data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

yo la que tengo me la dan en la reunion. en ella apunto todos los dias lo que c**o.tiene unas casillas para marcar las cinco raciones de fruta, las dos de calcio y el agua que tomas. puedes poner los puntos que ahorras etc....

esq en wachiland he encontrado una xo claro la veo rara y no se c**o usarla xo vamos q me la he modificao a mi antojo poniendo lo mismo q pone xo lo marco de otra forma

yo de las de ordenador no tengo idea

a ver si te puedo enseñar una

http://www.wachiland.tk/

pincha y dale a control semanal abrelo y ahi se ve

La verdad que las hojas de contro son muy utiles Para saber si algun alimento no te beneficia en la bajada de peso o si por el contrario te ayuda

xo tu sabes c**o se usa esta de ahi morganna?

creo que yo no sabria manejarla
a mi me va mejor la otra. haber si alguien te puede decir algo

esa es para imprimirla y apuntar a mano