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Buenas noches guapísimas. Estoy con los menos para la semana y repasando puntos de las comidas "fijas" y me he dado cuenta que en el desayuno a media mañana que hago en la calle me salen 5,5 puntos.
Quer?a que vosotras lo comprobérais y me confirmeis si está bien:

- 1 copa mediana de zumo de naranja natural
- Media tostada de pan integral con aceite y tomate

Muchas gracias de nuevo. Sois las mejores

uyss, ?tanto?, ¿Media tostada?... Una tostada, suele ser 1 pto, media supongo que 0.5. El tomate si es natural no cuenta.
?cuánto aceite le hech así??
En cuanto al zumo... en el excel pone que un vaso de 200 cc de fruta fresca exprimida es 1 punto
Creo que has puntuado de más

el zumo es 1 punto y la tostada es de bimbo o pan normal supongo que es pan pero integral que serian 50 grs 2 puntos y el aceite pues segun la cantidad que le pongas