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Pues eso, que he acabado mi primer mes con la dieta y resumiendo he bajado 2 kilos y medio, creo que esta bien, o por lo menos yo me conformo con bajar asi.
La primera semana baje , la segunda me quede igual por la regla , la tercera baje y la cuarta me quede igual, la explicacion para esta ultima es que esta semana he estado muy sedentaria por diversos motivos y eso se nota.
Esta semana saldre fuera dos dias, a ver si me porto bien y por lo meno no c**o nada.

Feliz semana santa a todas y ojo con las carreteras a las que salgais fuera.

Yo creo que está muy bien. Lo más importante es ser conscientes que esta dieta no es para bajar kilos muy deprisa sino que es para aprender a comer mejor y que los kilos bajados no se vuelvan a coger.

ENHORABUENA!!

A veces, 2 kilos nos pueden parecer pocos pero si multiplicamos por meses es cuando nos damos cuenta de lo mucho que valen.

Yo he perdido 3,6 en un mes y me daréa con un canto en los dientes si todos los meses perdiese eso

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Enhorabuena!! Ya estés más cerca de tu meta.