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SOS!!!!
Están mis suegros en casa y aprovechando la coyuntura quieren irse de mariscada. ¿Cómo puntuo??? Cómo peso la comida??

Consejos please!!!!

Pues creo que puestos a salir, es de lo mejor que puedes comer.

El marisco es hervido o a la plancha, y no le suelen poner aceite.

Así que sólo contaré el marisco.

140g de gambas peladas son dos puntos, y eso equivale a más de media docena, unas 8-10 dependiendo del tamaño.

La sepia, tambiénsale barata...

No s?, es difícil calcular a ojo, pero si sólo comes marisco, no creo que te salga por más de 6 puntos.



A disfrutar!

gracias
El problema es que marisco, c**o gallega que soy,... Puf... percebes, langostinos, cigalas, mejillones, gambas, langostinos, langosta ... todo mezclado y más... tengo miedo de pasarme.


Desde luego, adi?s a la mayonesa
Gracias wapetona.

Yo creo que por mucho mamrisco que cmas, si no le ?ades salsas ni aceite no te pasaras e puntos y si se pasas no será nada. Eso si, ojo a los postres por ejemplo.

??Así me pasaba yo todos los dias!! Es la cena que menos puntos te daré, sólo debes tener cuidado con las bebidas y el postre, pero en general dan pocos puntos (comparados con carnes y otras cosas). Disfrutalo sin complejos

Estaba todo buenísimo, pero creo que la cagu? con el postre que era tarta de queso, de esa que lleva gelatina de fresa y galleta. Y fue una buena raci?n.
¿Cómo la puntu?? ?Alguien me echa una patita?

Así adelgazaba yo seguro! a base de mariscadas cualquiera

disfruta de la mariscada. Seguro que si comes sin salsas no te pasas de puntos, pq todo es relativamente barato (de puntos claro)