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Deprimente, la semana santa es muy golosa para hacer un buen viajecito, y aunque llevo poquito tiempo con la dieta, y me dije mil veces "contr?late, contr?late", esto de ir a italia, y no ponerme ciega a lo que a mí más me gusta (pasta y pizza) ha sido inevitable.... . Y no sólo eso, si no que luego ha habido una excursi?n a atenas donde los kebab, la musaka y otras "marranadas" han estado a la orden del día.
Resultado: He recuperado el kilo que había conseguido bajar en mi primera semana y media


La verdad que empec? muy bien y lo llevaba muy bien, mi cuerpo agradecía mucho esa vida sana, pero...., tras esta semana de kit kat está siendo horrible volver a esa rutina!!!, veo masas de pizza hasta en el asfalto de la carretera!!.

No te deprimas, a mi, sin sali de España me ha pasado lo mismo, hombre, no comiendo tanta pasta, pero si de otras cosas, que tienen muchos puntos, pero hoy borron y cuenta nueva, y listo, no lo pienses mas, que si no, la cabeza te va a dar mas vueltas, que yo que se, y eso es peor.

Empieza otra vez , y teniendo muy en cuenta lo que te ha pasadoen este viaje, para remediarlo en lo posible otra vez que tengas vacaciones.




Y espero que te hayan gustado Italia y Grecia, que por lo menos en fotos son una mravilla


bye

pues yo pienso que no esta mal ,si lo vez de esta manera ,,si no hubieses bajado ese kilo que aumentastes ,lo hubieses aumentado c**o quiera sumandolo a tu peso anterior ,,subiendo de peso ,pero solo aumentastes el que habias bajado ,y es solo uno no es mucho,,que con una semana portandote bien lo volveras a bajar ,

no te desanimes ,golpea los cocodrilos que tienes en la mente que te dicen lo contrario ,calma tu voz interior ,y ha seguir con los puntos suerte

Pienso lo mismo.
Si no hubieras empezado con la dieta, ahora estaráas empezando desde más kilos. Así que nada, otra vez a la normalidad y fuera, que te quiten lo bailao.

orione escribió:Deprimente, la semana santa es muy golosa para hacer un buen viajecito, y aunque llevo poquito tiempo con la dieta, y me dije mil veces "contr?late, contr?late", esto de ir a italia, y no ponerme ciega a lo que a mí más me gusta (pasta y pizza) ha sido inevitable.... . Y no sólo eso, si no que luego ha habido una excursi?n a atenas donde los kebab, la musaka y otras "marranadas" han estado a la orden del día.
Resultado: He recuperado el kilo que había conseguido bajar en mi primera semana y media


La verdad que empec? muy bien y lo llevaba muy bien, mi cuerpo agradecía mucho esa vida sana, pero...., tras esta semana de kit kat está siendo horrible volver a esa rutina!!!, veo masas de pizza hasta en el asfalto de la carretera!!.

mujer, no te preocupes! a mí tambiénme ha pillado las vacaciones (y viaje de estudios) con una semanita de ww!! total, que practicamente estoy c**o si hubiese empezado esta semana de nuevo... pero... y las ganas que nos da de volver a la rutinitaaaa, a la balancitaaaaa, a la flexiii, a los puntitosss, a los bonopointitossss??

pues eso, a disfrutar de poder hacerlo más mejor!!

besets

lerele

animate mujer


si los conseguido una vez puedes volver a hacerlo

Gracias chicas!
Es cierto, si no lo hubiera bajado, tendria 1 más que quitar!.

De todos modos según van pasando los días desde la vuelta, estoy teniendo una especie de "efecto secundario", quiero decir, durante las vacaciones el agua casi la anul?, no es plan de estar pateandose una ciudad y cada 3 por 4 teniendo ganas de hacer pip?.... . Y ahora, estos días que he vuelto a la rutina, haciendo un par de puntos de menos al día para compensar el exceso y mis 2 litros de agua, me siento menos hinchada, e incluso c**o si de un día para otro hubiera bajado bastante.... ?podría ser que lo que tuviera fuera una gran retenci?n de líquidos o algo así? porque vamos, he comido lo que he querido y más, pero las 6 horas (m?nimas) de pateo al día no me las ha quitado nadie....

orione escribió:Gracias chicas!
Es cierto, si no lo hubiera bajado, tendria 1 más que quitar!.

De todos modos según van pasando los días desde la vuelta, estoy teniendo una especie de "efecto secundario", quiero decir, durante las vacaciones el agua casi la anul?, no es plan de estar pateandose una ciudad y cada 3 por 4 teniendo ganas de hacer pip?.... . Y ahora, estos días que he vuelto a la rutina, haciendo un par de puntos de menos al día para compensar el exceso y mis 2 litros de agua, me siento menos hinchada, e incluso c**o si de un día para otro hubiera bajado bastante.... ?podría ser que lo que tuviera fuera una gran retenci?n de líquidos o algo así? porque vamos, he comido lo que he querido y más, pero las 6 horas (m?nimas) de pateo al día no me las ha quitado nadie....

no te quites puntos para compensar!!!!!!

haz borron y cuenta nueva vuelve a empezar de 0 y lo que guardes te lo comes cuando te apetezca que si haces eso a lo mejor la semana que viene vueelves a cojer peso

okkkk, gracias, tomo nota