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Hola, me ha venido la regla y me han entrado muchas ganas de comer chocolate, pero solo tengo 5.75 puntos xa la cena, q puedo hacer???

Mira a ver si puedes entretenerte con algo para que se te olvide el choco.
Te diria que comieses un poquito para quitar el ansia pero yo soy incapaz , c**o lo pruebe ya no puedo parar.

En fin , que la fuerza te acompa?e

no tienes alguna barrita de chocolate por 1.5 o 2ª o el chocolate lufle?
asi te quitas las ganas y luego haces una cena por 3puntos que ya sabes que hay un monton de recetas

no si chocolate ni sikiera le tengo en casa xo cuando estoy asi me entran muchas ganas de comerlo, y el luflee ese solo lo encuentro en carrefour, y las barritas lo mismo

tambiénhay cenas por cero puntos o un punto.

cremas de veruras + fruta de postre
si añades un par de quesitos a la crema son 0,5 puntos.

yo recurro a esto cuando me quedan poquitos puntos.

y así puedes tomarte un trozo de chocolate, o de pan y chocolate (1 punto de pan y otro de chocolate negro), todo será que empieces y no pares, pero ahí sí que no te puedo ayudar.

Pues si no tienes chocolate en casa mejor, donde esta el problema ? . Asi fijo que no picas

Tu tranquila ,eso nos pasa a todas alguna vez y te prometo que se pasa.
y si no la mosse de chocolate sveltess esta de vicio y solo 1.5p o un doo wap equilibrio 2p(bollito con pepitas de choco)
hay que me da a mi el hambre....

hola!

Yo a veces cuando me quedan pocos puntos para la cena, me hago una ensalada bien grande y patatas hervidas! Y ceno por 2puntos jeje.

A mi tb me ha venido la regla esta semana y tengo una ansiedad de comer... y encima está lloviendo y no apetece nada salir de casa pa ir al gimnasio... Y hoy hemos tenido comida familiar y aunque no he comido mucho, he comido por ejemplo butifarra que ya son un monton de puntos y de momento ya debo 9,5p hoy... Ai señorrr...!!! Y hoy si que me he vuelto a pesar y si que la regla me ha echo engordar 1kg... pero bueno, poquito a poquito y sin agobios, que cada vez me veo más guapa.

Un abrazo!

pues yo me acabo de comer una barrita de cereales con chocolate blanco y miel de mercadona...1.5 puntos

y da miedo de lo buena q esta!

Yo lo que hacía antes era tomarme un vaso de leche con cacao Valor sin azúcar. Son 2 ct a 0,5 ptos. Eso te lo tomas de postre y resucitas!