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que no se que me pasa... estoy con lo puntos de revoltosa que desde semana santa.... nada. con deciros que entre muchas cosas mas me he comido 2 tabletas de chocolate yo sola!!!!

no se c**o animarme, soy de las que lo hace bien y muy bien, pero cuando decido ser mala, soy la mas malisma del mundo....

chicas... necesito vuestro apoyo.... voy a empezar A VOLVER AL RIEL!!!! pero creo que sera el lunes.... esta vez me tengo que mentalizar, y aclarar las ideas.... hacer examen de conciencia pero de los buenos.... que miedo me doy yo sola .

bueno, no me ri?ais que no estoy c**o para que me ri?an... estoy de un sensible.... cabreada con el mundo....

Mujer, a mi me ha pasado lo mismo... un descontrol bestial los últimos días, al principio bien.
No lo dejes para el lunes, que a lo mejor así comes demasiado este finde. Intenta moderarte un poco y no pases hambre, come pasta, patatas, etc... Gasta todos tus puntos pero no te des el empacho del siglo. O si estés muy agobiada no cuentes puntos pero tampoco te pases un montonazo. Verás que después de estas vacaciones en un par de semanas estamos mejor que cuando dejamos la dieta.

Mara por que el lunes y no hoy piensa que de aqui al lunes puede ser otro kl de mas, ya sabes que es mas facil poner que quitar

venga olvida lo pasado y tira pa lante

Mara, se te echaba mucho de menos por aquí pero te hacíamos disfrutando de tu madre es muy fácil perder el control en dias de vacaciones y muy difícil retomar el camino, pero tu puedes hacerlo y sabes que merece la pena cuanto antes mejor, que llega la primavera (aunque parece que es el invierno lo que llega....) te envio muchos ?nimos y muchos mimos ¿vale? pero palante YA !!!

Pues si Mara hay que segiur para delante, por que ayer mismo yo estaba igual que tu y si te contara lo que llegue a comer estos dias es que ni te lo creerias y verguenza me daria a mi contarlo

y claro asi nos sentimos mal, disfrutamos solamente lo que dura la comida y despues estamos fatal de animos y hundidas totalmente y asi no se puede vivir, tenemos que estar contentas, sin ningun peso encima (nunca mejor dicho) o remordimientos.

ASI QUE RECUERDA LO CONTENTA Y FELIZ QUE ESTABAS CUANDO LO HACIAS BIEN Y NO ESPERES AL LUNES, QUE EN ESTOS TRES DIAS PUEDES PERDER MUCHO SI TE LO PROPONES !!!!

Nosotras echamos en falta a nuestra Mara de siempre, recuerdalo

ÁNIMO MARA QUE T? PUEDES.

OLV?DATE DE LOS EXCESOS Y A CONTAR OTRA VEZ

BESOTES

mara de aqui al lunes hay muchos dias hoy vale q no lo hagas xo xq no mañana? c**o si empezaras de 0, piensatelo

hoy la he cagao ya mucho... mañana me voy a comer fuera.... el sabado si puedo hacer los puntos, y el domingo comida familar.... paso de agoviarme, por tres dias... lo dicho el lunes empiezo....

pero que co?* me pasa!!!!!!!!

Vale, come lo que te de la gana en la comida familia y cuando salgas fuera, pero procura cuando estes en casa o sola no comerte un montón de cosas que engordan, vamos, que te reserves estos días para las comidas especiales.
Yo es que cuando estoy descontrolada c**o más en solitario que en las comidas fuera de casa...

[quote="Althea"]Vale, come lo que te de la gana en la comida familia y cuando salgas fuera, pero procura cuando estes en casa o sola no comerte un montón de cosas que engordan, vamos, que te reserves estos días para las comidas especiales.
Yo es que cuando estoy descontrolada c**o más en solitario que en las comidas fuera de casa...[/quote]


tu y todas!!!!!!

es lo que voy hacer... gracias Althea!!