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Hola chicas!!

A ver si me podéis ayudar, ayer tomó cous-cous y lo contó c**o la pasta seca, o sea, 4 puntos a saciedad, me contó cuatro puntos por el cous-cous sin pesarlo c**o hubiera hecho con la pasta. Creo que es exactamente lo mismo, pero no estoy segura, por descontado la mantequilla ligera que le puse (0,5 puntos cada cucharita) se lo contó a parte.

Lo hice bien? Alguien me podría ayudaré!

Muchas gracias !!

pues creo que no. No es lo mismo y no se puede puntuar c**o pasta.
yo tengo un paquete en casa . te pongo la informacion nutricional:
por 100g: 341kcal,1.8g de grasa.
te salen los 100g a 6puntos.
yo nunca lo c**o y eso que me gusta pero me parece muy caro

según lo q se, es semola de trigo, al igual q la pasta, por eso lo puntu? así, en cualquier caso puedo estar equivocada y puede q lleve grasas añadidas o quien sabe que, si alguien más tiene idea q informe, ya q la información nutricional no serviria si fuera c**o la pasta pq hay un momento q e deja de contar, en cualquier caso lo preguntar? en la próxima reunión y os informo.

El cous-cous son 2 puntos cada 120 grs cocidos(6 cucharadas mas o menos) o 50 gr secos

ticopete
son 100gr en seco 6p q es c**o viene en el paquete no??
te imaginas lo q salgra cuando lo mojes
ya empezamos otra vez con el debate jajaja

100 de cous-cous en seco 6p
100 de spaquetis en seco 4p
100 de macarrones en seco 4p
c**o vereis no puntua igual,

en el flexi viene en feculas no en pastas
50gr 3p
100gr 6p

si es en seco pero a mi mojado no me parce mucho. prefiero la pasta

ticopete escribió:si es en seco pero a mi mojado no me parce mucho. prefiero la pasta

el cous-cous llena muchisimo con 100grs comeis 2 personas!!!!!

Muchas gracias a todas por las respuestas! luego cuando salga del trabajo mirar? en la guña a ver si lo encuentro por féculas y así me puedo guiar

Yo estoy de acuerdo con Morgana con que llena bastante :P y me encanta!!!!! así que me encanta poder incluirlo en mi dieta XD

Gracias a todas chicas

elisabetha escribió:Muchas gracias a todas por las respuestas! luego cuando salga del trabajo mirar? en la guña a ver si lo encuentro por féculas y así me puedo guiar

Yo estoy de acuerdo con Morgana con que llena bastante :P y me encanta!!!!! así que me encanta poder incluirlo en mi dieta XD

Gracias a todas chicas

Si es verdad que llena, porque ademas hay que ponerlo con muuuuuuuuuuuchas verduritas, o tipo ensaladito.

A mi tambien me gusta, y pensando, hace tiempo que no lo c**o, me voy a hacer este fin de semana.