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Hoy me he pesado !! 73kg de estos kg parto para empezar seriamennte la dieta, alguien me puede decir c**o voy indicando mis progresos en el flexipoint ke no se c**o ponerlos
La proxima pesada será el lunes suguiente aver ke tal me ha ido!!

y tb si alguien sabes c**o voy poniendo mis progresos en el tiker!!

rosiazul

y tb si alguien sabes c**o voy poniendo mis progresos en el tiker!!


vuelves a pinchar en la barra y cambias los datos


animo veras c**o es facil

gracias dupli!!!

Rosiazul veo que quieres pesar 50 kilos no se lo que mies, pero lo veo muy poco ¿no ?

En la flexi cada semana te pide que introduzcas el peso. Y el ticker cuando lo tengas que cambiar pinchas sobre el tuyo, cambias el peso y lo que te salga lo vuelves a pegar en el perfil.

mi peso ideall son 58 pero se me olvido modificarlo .... ais voy a modificarlo

Y tambiénhas hecho algo mal en el BMI, índice de masa corporal, quiz? sea que has metido tu altura en metros y no en centímetros.

mejor voy a acerlo de nuevo xq este ahora nos e ke le pasa ??