MundoRecetas.com

Hola, ayer hice unos 40 o 50 minutos de squas, y queria saber si alguien me puede decir cuantos puntitos me pude ahorrar, con este deporte.
Gracias

lo he calculado en la flexi, y segun tu peso y la duraci?n del ejercico (he puesto 45 minutos) sale que son 2 bonopoints.

No es mucho, pero menos da una piedra

Mmmm, yo diréa que el squash es de intensidad alta...y así salen 5 puntos...

Tinia escribió:Mmmm, yo diréa que el squash es de intensidad alta...y así salen 5 puntos...

Yo lo he calculado c**o si fuera tennis, que es muy parecido, no?

no se parece en nada al tennis...

lo digo xq me he dedicado bastantes años al squash...

Paintball_girl escribió:no se parece en nada al tennis...

lo digo xq me he dedicado bastantes años al squash...

Mujer... en nada en nada... Se juega a los dos con raqueta, noooo???

Bueno, si se juega con raqueta y una pelotita muy pequeñita a la que le tienes que dar con bastante fuerza.

Es algo parecido al tennis, pero con mucho mas esfuerzo. el primer día que fuimos a jugar al squas, la verdad es que me gusto mucho lo unico, es que luego estuve una semana que tenia agujetas hasta en el pelo.

Si nunca has jugado...puedes contar el esfuerzo c**o suave o moderado (no se atina mucho con la pelota las primeras veces)
si tienes un buen nivel...esfuerzo alto sin duda

El Squash es un deporte muy bonito es una lastima q tan poca gente lo conozca

estoy empezando ahora con el squas, la verdad todavía me queda mucho para poder puntuarmelo c**o esfuerzo alto, aunque le pongo ganas..

Pero lo que queria lo he conseguido, que es hacer un poquito de deporte para ayudar a la dieta y así tonificar un pokito el cuerpo que llega el veranito.

si kieres jugar un pokitoh bien buskate un buen profe...q te kite los malos vicios...q despues es imposibleeeee!