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A ver que os parece:

Macedonia de frutas con yogur desnatado:

- 1 Pera (0)
- 1 Pl?tano (1)
- 1 Manzana (0)
- Fresas, muchas fresas (0)
- 1 Yogur desnatado de sabor fresa (0,5)

A mí me encanta, y de paso cumplo con las 5 piezas de fruta mínimas al día, que hoy ni tiempo he tenido de tomarlas.

Un besazo para todas.

esta muy bien pero solo vas a cenar eso?????

Haber haber 5 raciones son entre fruta y verdura minimo, por obligacion no son 5 piezas de fruta, aunq si a ti te viene bien te las puedes tomar

c**o te dice morganna es muy poca cena 1,5p

Pues a mi me parece una buena cena. A veces a mi me pasa, que me olvido de la cena

Verana te olvidadas de cenar??? joer que suerte yo estoy deseando q llegue la hora, yo el otro dia tambien me hice un pure de fruta pero me puntuo mas

Cena 4,5p
Pure de fruta
1 platano?2p
4 gallet así2 p
1 naranja en zumo?0,5p
2 peras y manzana

pues yo pienso que es una buena cena para de vez en cuando.

Lo malo es que después de 1 hora volverás a tener hambre seguro, y te costar? dormir

Ay Sulis, hoy también. Aquí cenamos entre las cinco y seis de la tarde. Y si se acude en algún restaurante hasta las siete y a veces ocho.
Solo tengo hambre en el mediodia. Procuro hacer tres o cuatro comidas al día, pero... a veces me olvido.

Pues a mi no se me olvida no te creas!!!!!

yo tampoco me olvido de cenar.

Olvidarse de cenar nuca chicas, aunque para mí tb me parece poco cena, yo cuando ceno poco no puedo dormir, hija que le vamos a hacer, una tiene esa falta.