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He encontrado esta receta, y la verdad, me apetece un monton (no me digais que no tiene buena pinta).

Pero antes habra que tunearla. Alguna sugerencia?

recetas-postt226573.html

Pues de momento el pan integral dos rebanas 1.5 huevos omega tres 1 huevo y dos claras, la nata light y el bacon de pavo ya baja puntos no ?
poemos probar a ir somando y restando a ver en cuanto nos queda ?que os parece?

SE ME HACE LA BOCA AGUAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!! pero lo veo chungo: nata , bacon... no se, veo muchos puntos... sniffffffff

Que buena pinta,Se puede hacer con pavo , en lugar de bacon, o con pollo, o jamón serrano, con muchas verduritas, con un poquito de nata o con tomate incluso me atreveria a hacerla

Esta claro que algunos ingredientes hay que cambiarlos o sustituirlos por otros.
El pan de molde, silueta de bimbo, solo hace falta saber la cantidad que se necesita para forrar el molde.
Luego, para el relleno, c**o bien ha sugerido gynger, sustituir el bacon por pechuga de pavo o algo similar (yo desde luego que usare la pechuga). La cebolla, tal cual, las pasas se pueden suprimir o bien poner una cantidad mas pequeña. Las espinacas, tal cual.
Y luego se me ocurre, que en vez de nata, se puede usar o bien yogur o bien queso batido o al menos sustituir una parte.
Y los huevos, pues sustituir alguno por claras .
Y el quesito rallado, pues utilizarlo c**o ayuda culinaria.

En principio parece que se puede hacer no?

UFFFF VAYA PINTA!!!!!

YO NO S? PA QUÉ MIRO ESTAS COSAS A ESTAS HORAS... QUÉ GANAS DE IR A COMER...

AYYYYYYYYYYYYYY

alex75 escribió:Esta claro que algunos ingredientes hay que cambiarlos o sustituirlos por otros.
El pan de molde, silueta de bimbo, solo hace falta saber la cantidad que se necesita para forrar el molde.
Luego, para el relleno, c**o bien ha sugerido gynger, sustituir el bacon por pechuga de pavo o algo similar (yo desde luego que usare la pechuga). La cebolla, tal cual, las pasas se pueden suprimir o bien poner una cantidad mas pequeña. Las espinacas, tal cual.
Y luego se me ocurre, que en vez de nata, se puede usar o bien yogur o bien queso batido o al menos sustituir una parte.
Y los huevos, pues sustituir alguno por claras .
Y el quesito rallado, pues utilizarlo c**o ayuda culinaria.

En principio parece que se puede hacer no?

Mira, yo creo que si que se puede tunear, puntuaremos y dividiremos, a ver que nos sale, pero desde luego que hacerlo hay que hacerlo.
La nata sustituirla por leche evaporada
UHMMMMMMMMMM Manos a la obra????

yo he visto el verde y me he echao patras xD

QUE PINTA POR DIOS!!!!!!!!!!!!!!! Y A ESTAS HORAS

Porque ahora no tengo espinacas, pero se intentara en cuanto pueda. Eso si, en version algo mas reducida, que somos dos, y con esa, seguro que comen 20

Lo de la leche evaporada suena bien, habra que probar

La primera que la haga, que ponga por favor una foto