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VEREIS CUANDO YO HICE LA DIETA HACE 3 AÑOS, TEN?A QUE 50 GRAMOS DE ARROZ PUNTUABA 2 PUNTOS PERO AHORA HE COGIDO UN PAQUETE DE ARROZ REDONDO DEL HACENDADO. Y PONE 360 CALOR?AS Y 0,8 DE GRSA, ENTONCES LO HE PUESTO EN EL FLEXIPOINT, PARA QUE ME DE LOS 50 GRAMOS, Y ME SALE A TRES PUNTOS

c**o SE PUNTUA DE VERDAD, ME LO PEDEIS DECID PORFA

Seg?n la flexi son 3 puntos también, pero tampoco está mal

ES VERDAD GRACIAS Y ADEM?S ME ESTOY ACORDANDO QUE SIEMPRE ME SOBRA UN VASO ASÍ QUE VOY A PONER 170 GRAMOS, Y SALEN 10,5 PARA LOS CUATROS, ES QUE DEPU?S EN EL VAROMA PONGO PARA NOSOTRAS CHAMPI?ONES Y HUEVO POCH?, Y EL AGUA, DEL ARR?Z LE A?ADO MUCHO Y LUEGO LA TIRO Y SE HACE ENTRE COCIDO Y A LA CUBANA, PORQUE PRIMERO HAGO UN REFRITO CON EL AJITO Y PEREJIL, PERO c**o AL FINAL TIRO EL AGUA EL ACEITE SE VA CON ELLA Y NO LO CUETO

en el mercadona en la parte del congelado tienes unas bolas de arroz que sale cada una por 3.5puntos y es un monton. son de la marca hacendado.

Pues ayer hice yo arroz basmati de mercadona y segun la flexi, salía 350 grs (en seco) POR 15,5 y me salieron cuatro platos cumpliditos, por 3,8 ptos. cada uno (4 puntos en el redondeo).

esperanci escribió:ES VERDAD GRACIAS Y ADEM?S ME ESTOY ACORDANDO QUE SIEMPRE ME SOBRA UN VASO ASÍ QUE VOY A PONER 170 GRAMOS, Y SALEN 10,5 PARA LOS CUATROS, ES QUE DEPU?S EN EL VAROMA PONGO PARA NOSOTRAS CHAMPI?ONES Y HUEVO POCH?, Y EL AGUA, DEL ARR?Z LE A?ADO MUCHO Y LUEGO LA TIRO Y SE HACE ENTRE COCIDO Y A LA CUBANA, PORQUE PRIMERO HAGO UN REFRITO CON EL AJITO Y PEREJIL, PERO c**o AL FINAL TIRO EL AGUA EL ACEITE SE VA CON ELLA Y NO LO CUETO

Pues eso de no contar el aceite del refritito.... no se yo si será correcto..... a ver que opinan las mentes sabias

arnak AHORA QUE LO DICES NO S? PERO c**o ANTES CUANDO LAHAC?A EN LA OLLA EXPRES LO CONTABA PORQUE AL A?ADIRLE EL AGUA JUSTA SAL? SECO SIN CALDO, PERO EN LA THERMOMIX PRIMERO HAGO EL REFRITO OY LUEGO A?ADO 900 DE AGUA, AL HERVIR EL ARROZ TIENE TODO EL GUSTO, PERO DESPU?S TIRO EL CALDO, Y YO PIENSO QUE SE VA CON EL

DE TODAS MANERA HE VISTO QUE SON 150 DE ARROZ TENEMOS SUFICIENTE, POR QUE LUEGO LE A?ADO LOS CHAMPIS, Y EL HUEVO POCH?, PARA MI HIJA Y PARA Mª Y PARA MI MARIDO Y MI HIJO LE HAGO UN HUEVO FRITO Y 3 SALCHICHAS