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S.O.S ?Alguien me ayuda a empezar la dieta?

Publicado: 03 Abr 2008 17:52
por StarMoon
??Hola a tod@as!!
Soy nueva en este foro...lo he visto en varias ocasiones per nunca me he animado a escribiros. Os cuento un poco para que me conozcais y sepais algo de mi.
Yo era bailarina y "tenía" un cuerpazo de infarto, a los 23 años me operan de endometriosis y engordo 15 kilos (me retiran 1 año la regla), pero a los dos años logró ponerme en 54,7 sólo con andar un poco al dia y quitarme los dulces y bollos, la fritanga y el pan.
Ahora tengo 32 años, soy de Valencia pero me he venido por amor a Asturias y he vuelto a engordar 10 kilos en casi dos años, ahora peso 64.5. Estoy desesperada porque he hecho lo que hacía antes y no logro bajar nada d nada, creo que voy aumentando cada vez más de peso.
Hab?a pensado en la dieta de los puntos que me han dicho que va muy bien y no es muy dura ya que te permite comer casi de todo.
¿Que opinais vosotr@s?
¿Cómo la empiezo? ?D?nde puedo ver la dieta para guiarme?
Si alguien la está haciendo me apunto y así estará más motivada.
?Muchas gracias a tod@s!

Imagen

Publicado: 03 Abr 2008 18:09
por e_beti
Hola guapa,primero entra en el post RESUMEN DE LA DIETA WW (Weight Watchers) aqui ya puedes leer monton de cosas y vas a saber mucho,ademas en el foro todas las chicas son fantasticas,vas a encontrar toda la ayuda que te falta,yo tambien soy nueva,estaba haciendo dieta de Naturhouse pero gracias a este foro me he cambiado hace dos semanas y estoy encantada.
Es verdad que con WW se come de todo y no se pasa de hambre.Tambien puedes encontrar mucho recetas que dan las chicas y eso ayuda muchicimo.
Asi que a delante Y BIENBENIDA en nuestra famia.Te ayudaremos .ANIMO



:D :D :D :D :D :D :beso: :beso: :beso:

Publicado: 03 Abr 2008 18:17
por lunina
BIENVENIDA GUAPA

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Publicado: 03 Abr 2008 18:19
por Sush
bIENVENIDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :beso: :beso:

Publicado: 03 Abr 2008 18:57
por VRG
hola guapa!
Yo no te puedo aconsejar mucho porque acabo de empezar...
Yo tambien engordo por momentos y estaba bastante harta de dietas, pero encontré esta y me animó bastante el que no te restrinjan tanto y no haya que tomar nada raro... y lo de contar los puntos se hace divertido!
Si en algun momento tienes alguna duda seguro que aquí te lo solucionan!
Animo!!!
Y por intentarlo que no quede!!! :beso:

Publicado: 03 Abr 2008 19:04
por VITORIANA
BIENVENIDA!!!!


AN?MATE!!! P?NTE AL D?A REPASANDO LOS POST FIJOS SOBRE TODO EL DE RESUMEN DE LA DIETA WW Y VER?S c**o EN UNOS D?AS ESTAS ENCANTADA

:beso: :beso:

Publicado: 03 Abr 2008 19:38
por Verana
Todos vamos ayudarte aquí. O sea que bienvenida!

:beso:

Publicado: 03 Abr 2008 19:49
por morganna
BIENVENIDA!!!

Publicado: 03 Abr 2008 20:20
por margal
bienvenida, creo que has elegido la deita perfecta. Yo estoy encantada con ella. Animo y, veras que divertida es esta dieta :beso: :beso: :beso: :beso:

Publicado: 03 Abr 2008 20:44
por kosita
Starmoon chiquilla esta ha sido la mejor dieta que he decidido hacer, te dire que he hecho todas las dietas que puedas imaginar y con la ww no tengo la sensacion de fracaso que me dejan, es que ya me decia que andaba con la dieta yo-yo, en conclusion niña que con esta dieta se sentiras a tus anchas podras comer lo que te gusta y sobre todo aprenderas a comer y a ser mas conciente de todo lo que llevas a la boca

Aunque soy nueva en esta dieta te dire que Animoooooooooo cualquier duda las chicas veteranas nos ayudaran