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c**o puntuo 230grms de filete de auja a la plancha sin nada de aceite echo con la base de teflon

230 gr de aguja son 3 puntos

c**o lo sabes??????
estoy muy confusa
segun la guia points la carne de ternera , quiero pensar q. estamos hablando de ternera??, es así:
Ternera carne (promedio).................120gr........ 5 ptos
Ternera escalope.............................. 80gr........ 2 ptos
Ternera filete..................................125gr.........2,5 ptos
Estos son los valores más bajos de la lista nueva
En la lista antigua:
Bistec.....120gr 3,5 ptos
Quien lleva razón...... que lio ... : por dios
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