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No puedo hacer dieta... o hacer una vida sana sin diea es imposible...mi padre se niega a comprar comida, a dejarme un coche para ir al super," da igual vamos al restaurante de al lado" y todo esto por que mientras yo cocino el va deborando todo loq ue hay en casa por que eso si chuches y chocolate en casa no falta nunca y los fines de semana en casa d emi suegra que a parte de llamarme sutilmente gorda...me hace comer hasta tres platos...todo de comida de la abuela uqe digo yo...
asi una no puede hacer dieta..ni sirve para nada el gimnasio ni nada....creoq ue una de dos o me pongo en huelga de hambre y no c**o nada hasta que me hagan un poco de caso o me pongo c**o una foca por que de verdad me siento super impotente... no se c**o hacerlo

ANTES DE ENTROMETERME DONDE NO ME LLAMAN TE DIRE ALGO: QUITA DE TU CABECITA PRIMERAMENTE ESO DE "NO PUEDO HACER DIETA" MI CHIQUILLA PRIMERO MIRA QUE TIENES A TU FAVOR QUE NO TENDRAS MUCHO QUE ADELGAZAR, MIRA QUE LA GRAN MAYORIA DE AQUI TENEMOS QUE BAJAR MAS DE 15 KILOS, SEGUNDO PERO NO MENOS IMPORTANTE EN TODOS LAS DIETAS LO MAS DIFICIL ES COMENZAR LUEGO DEL COMIENZON TE IRAS HACIEDO ESPACIO CORAZON. CON RELACION A LO DE TU SUEGRA MI NI?AAAAAAAAAAAAAAA TENGO PARA DECIRTE QUE CREO QUE A LA GRAN MAYORIA NOS HAN CLONADO UNA SUEGRA "MARAVILLOSAMENTE METICHE" ANDA QUE NO TE TIENES QUE COMER TODO LO QUE DIGA TU SUEGRITA, DEBES EN CUANDO NO NOS HACE MAL DEJARTE LLEVAR POR LO QUE SIENTES, ES QUE EN MUCHAS OCASIONES SI TE QUEDAS SIEMPRE CALLADA IRAS A ACUMULANDO MALA LECHE Y SIN DARTE CUENTA EN EL MOMENTO MENOS INDICADO ESTALLARAS, ES BUENO DESAHOGARTE Y AQUI ESTAMOS TODASSSSSSS PARA ESOOOOOOOOOOOO ASI QUE COMENTANOS Y TOMANOS c**o A ESA AMIGA A LA QUE LE CONTARAS TODO PARA DESAHOGARTE HEYYYYYYYY QUE LAS TERAPIAS Y LOS PSICOLOGOS ESTAN CON UN COSTO POR LAS NUBES Y VIENDO c**o ESTA LA SITUACION NO PODEMOS GASTAR EN EURO DEMAS EN LA CALLES QUE c**o DICE MI MADRE NO HAY NADA MEJOR QUE DESAHOGARTE CON TUS AMIGAS Y LO BIEN QUE TE QUEDAS DESPUES

Pues no sé qué pensarén las otras, pero..., tu suegra llamarte gorda por pesar 72 kg..., que no pesas 180!!!!!, quiero decir, que no tienes un gran problema de obesidad!, sólo te sobran un par de kilitos .

Exactamente no tengo esos problemas, pero por ejemplo tengo a mi novio en casa que come mucho y de todo, y claro, tiene que haber chuches para él..., todo tiene que ser fuerza de voluntad y hacer un esfuerzo en cambiar las pautas alimentúcias..., está claro que se echa de menos la galleta de chocolate después de comer, pero hay que esforzarse.

Intúntalo

pues si que lo tienes mal si

creo que lo que mejor puedes hacer es hablar con ellos y ponerle las cosas muy claras decirles que quieres hacer dieta por que c**o estas no te encuentras bien y que si no te ayudan van a tener que aguantar tus mal humor


lo de tu suegra pues chica nadie te mete la comida en la boca si tu dices no quiero mas y lo dejas en el plato seguro que la proxima vez no te pone tanto

cuando sutil mente te llama gorda pues tu sutilmente le dices parece que te ha salido una arrugita o unas patas de gallo

perdona si soy un poco dura pero es que eso de que te digan parece que estas mas gorda lo llevo muy mal una vecina de mi madre que me conoce desde pequeña cuando me veia siempre me decia lo mismo parece que estas mas gorda hasta que un dia me pillo con el cesto de las chufas y le conteste si ya lo se yo tanbie te veo muy desmejorada

pero piensan que no tienes espejos en casa y que estas esperando que ellos te lo digan

una vez mas te pido perdon si te he molestado

y c**o digo yo querer es poder

Me gustaría hablar con tu suegra...y que me viera...que tengo que perder más de 40Kg y cuando me diga gorda me ir?, así la mujer se habrá quedado tranquila y te dejar? en paz...
A tu padre, muy sencillo, yo de ti esconder?a todas las guarradas y chocolate y han desaparecido, tu no sabes nada de eso xD o le dices: es q c**o no me llevais a comprar comida c**o dios manda y mi suegra me llama gorda, había pensado ponerme más gorda aún y que todos vieses lo que estais creando...

Son unas opciones, eso "vives por tu cuenta" una mininevera con tu comida en tu habitaci?n...xD Cuando tu suegra te invite a comer le dices sutilmente que su comida es especialmente mala y no te gusta y te quedas en casa comiendo con tus wachis, osea nosotras ?A que es una wena oferta?

Ahora en serio, pasa de ellos, no dejes que con sus palabras, sus gestos o sus limitaciones te limiten, emplea tu libertad para seguir ww que te recuerdo no es una dieta, es un estilo de vida saludable.

chica claro que puedes hacer dieta

lo primero no decir nunca dieta es comer sano


si algien te tentara con chuches u otras comidas grasas les dices que eso es malo para el azucar y el colesterol y que cualquier dia le va a dar un infarto que ya no tienen edad parar tontear

y tu a comer a la plancha y frutita

veras c**o al final todos wachis

Pues yo estoy de acuerdo con las dupli. Yo me inventar?a una visita al médico, una anal?tica, una nueva visita al médico y, al llegar a casa, diréa que me acaba de decir que tengo el colesterol, la glucosa y todo lo que se te ocurra por las nubes y que, o me pongo a dieta estricta, o me tiene que ingresar en el hospital. Vamos, que lo pondría lo más bestia posible. Supongo que así te dejar?n en paz cuando digas que eso "no lo puedes comer" porque el médico te lo prohibi?. Insiste, "imposible, de ninguna manera, me insisti? mucho el médico en que me juego la salud, y bla, bla, bla..." Es que si no... no veo yo la manera... Este truquillo suele funcionar porque nadie quiere ser responsable de que te dí un patatús...

También funciona (con la gente extraña) decir que tienes cierto grado de intolerancia a algo para que no te obliguen a comerlo por ejemplo a la harina, al gluten (casi todo lo "prohibido" tiene algún tipo de harina) a las grasas trans, a los conservantes... depende de lo que te ofrezcan jejeje

A mí me vino en un super una azafata a ofrecerme unos trozos de chorizo y le dije que era alergica a la lactosa (y la mayoría de embutidos tienen lactosa y en el peor de los casos en que el embutido que te ofrece no tenga lactosa dile que existe la contaminación cruzada jajaja) y dejé de insistir.

Y para que no te "obliguen" con cosas dulces lo mejor es decir que en la última revisi?n al dentista te advirti? que tienes los dientes demasiado sensibles al azúcar y no quieres volver a tener caries.

Eso me funciona siempre y c**o sólo tomo caramelos y chicles sin azúcar nadie sospecha cuando rechazo donuts y cosas así.

A9 escribió:Pues yo estoy de acuerdo con las dupli. Yo me inventar?a una visita al médico, una anal?tica, una nueva visita al médico y, al llegar a casa, diréa que me acaba de decir que tengo el colesterol, la glucosa y todo lo que se te ocurra por las nubes y que, o me pongo a dieta estricta, o me tiene que ingresar en el hospital. Vamos, que lo pondría lo más bestia posible. Supongo que así te dejar?n en paz cuando digas que eso "no lo puedes comer" porque el médico te lo prohibi?. Insiste, "imposible, de ninguna manera, me insisti? mucho el médico en que me juego la salud, y bla, bla, bla..." Es que si no... no veo yo la manera... Este truquillo suele funcionar porque nadie quiere ser responsable de que te dí un patatús...

juass os cpntare del fnde pasado.... mi novio es un exagerado...un cielo pero un exagerado y tieneel colesterol dentro de los imites y la mar de bien peroélpa estar bien tiene que estar justo en medio de los dos limites...asiq ue ahora dice que tiene un poco de colesteror y el domingo no fuimos a comer en su casa y nos fuimos por ahi...el dia antes habiamos tenido boda asi que yo me pedi mi ensaladita (en su casa hubiese habido pies de cerdo...seguro por que el sabado para comer nos hizo lentejas...que si que seran cosas mias pero no os parece sospechoso???) pos esoq ue el niño no es tan sanote c**o yo (ni falta que le hace... mide un metro ochenta y pesa 75 kilos) y le dice él a su madre "si, ella ha comido una ensalada y yo un plato convinado con lomo un huevo frito y no se que mas" respuesta de su madre.."ahh pues si tienes el colesterol alto mejor no comas huevos " hasta aqui todo bien... loq ue pasa es que luego el niño quiso cenar...pos eso habia patitas de cerdo con chorizo y enga ponerle choricito al niño.... que eso es sano sanisimo pal colesterol!!!!!! aiiinsss
gracias chicas...me habeis animado todas mucho....ya he hablado con mi padre...que yo el lunes hare la compra... pa toda la semana y yo paso de comer en restaurante (exepto exepciones exepcionales) si hay que ir al restaurante me quedo sin comer!y me ha dicho que vale...a ver el lunes os cuento....
y con el niño.... no se que hare tendre que plantarme con él y explicarle que cada uno tiene su familia y aunque la mia es muy chiquitia... sigue siendo mi familia y que no puede ser que desde el viernes hasta ellunes no vea a mi padre, que me pase el dia haciendo de canguro a su madre y teniendo que oir las puyas...por que mi peor problema es morderme la lengua....si no lo hiciera...pero yo no se contestar...y él no le va a decir nada así que...mejor cada uno en su casa... a ver si asin la mujer se da cuenta...y desde aqui puntualizar..que exepto que es tan posesiva y marimandona y si no haces loq ue ella dice...pos ya te vasoltando indirectas...ayyy que grano te ha salido aqui nOOOooooOOOO? mira pos he leido en el libro del chumari alfaro que..... SI YA LO HE PROVAO TODO PERO ELLOS SOBREVIVEN A TODO a que yo no me quejo es mi cara y son mis granos, igualque mi culo es mi culo...yo soloquiero adelgazar por dos motivos...el principal es que si no me acarrear? problemas en la cadera ya uqe naci con luxacion que no acabo de curar bien, y el segundo es esa mania que tiene los dise?adores de moda en hacer esos pantalones tan bajos que cuando me siento ense?o la raja del culo y cuando me levanto me sale un flotador que curiosamente desnuda no tengo, pero yo estoy en mi limit del IMC así que no estoy insana ni nada de eso por que toa la vidahe comido verduritas y carne a la plancha... mis analisis son perfectos....y mi mayor problema es la flta de actividad....pero nada niñas que me pongo d los nervios...ademas prefiero que me sobren diez quilos a que me falten 10 c**o a ella que parece un cadaver lleno de arrugas sin pecho sin culo y sin nada
AYYY CHICAS QUE BIEN VA ESTO
pues eso que muchisimas gracias a todas realmente sois c**o una mejor amiga pero multiplicada por mil y que comoestais a dieta c**o yo...me entendeis mucho mejor a partir de ahora voy a portarme la mar de bien y a ahorrar algunos punitos por si acaso que nunca se sabe y esto de los puntitos c**o los nineritos...quiza mañana no necesite pero quiza si...mejor tener siepre unos cuantos a mano

OS QUIERO MUCHO

SailorMoon escribió:También funciona (con la gente extraña) decir que tienes cierto grado de intolerancia a algo para que no te obliguen a comerlo por ejemplo a la harina, al gluten (casi todo lo "prohibido" tiene algún tipo de harina) a las grasas trans, a los conservantes... depende de lo que te ofrezcan jejeje

A mí me vino en un super una azafata a ofrecerme unos trozos de chorizo y le dije que era alergica a la lactosa (y la mayoría de embutidos tienen lactosa y en el peor de los casos en que el embutido que te ofrece no tenga lactosa dile que existe la contaminación cruzada jajaja) y dejé de insistir.

Y para que no te "obliguen" con cosas dulces lo mejor es decir que en la última revisi?n al dentista te advirti? que tienes los dientes demasiado sensibles al azúcar y no quieres volver a tener caries.

Eso me funciona siempre y c**o sólo tomo caramelos y chicles sin azúcar nadie sospecha cuando rechazo donuts y cosas así.

si yo tengo la suerte que mi estomago no soporta los fritos...si tomo mas de una croqueta ufff no querais saber.... pero empezare a hacer c**o una amiga mia que dice que no le gusta el chocolate (que yo no me lo creo por que luego se zampa los kinder bueno que ni te cuento) dejaran de gustarme cosas (y c**o no adelgace..la gentepensara que estoy embarazada jejejej)

GRACIAS A TODAS DE VERDAD...es que hoy cuando mi padreme ha dicho que ivamos a comer en el restaurante me he desmoronado por que entre la cena del sabado de boda, y el lunes que tb com? fuera y hoy pos....toa la semana a paseo..y a mi me sabe muy mal por que cuesta mucho hacer dieta...nadie lo entiende...los delgados piensan que te atiborras c**o loca de grasas y chuches...pero es que yo soy de constitucion pequeña y buen paladar,..nunca he tenido problemas con la comida ni de pequeña ni nada...chicas que soy de buen contentar...me gusta todo...pero a partirde ahora no me gustan las lentejs (bueno las que haga yo en mi casa si...las que no me gustan sol las del choricito y esas cosas... a que estan malas'')) no me gusta la pasta, no me gusta la carne...fuera de casa solo verduritas y pescado bueno y aceptaremos pollo que es lo mas baratito y lo mas sanote.... a ver si puedo con ello...pero no os estra?e que en 4 dias este aqui gritando auxilio otra vez...
Ah por cierto que yo soy muy buena animando a l@s demas con las cosas que me hunden a mi XDDD si nunca necesitais ayuda me decis ehhh