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Otra vez la primer .

Me quedo igual esta semana, pense que habria bajado algo porque he empezado a trabajar y por el ejercicio extra y tal... pero no , bueno creo que no he cumplido bien con el agua y alguna cosilla mas , aunque de puntos no me he pasado...bueno otra vez sera .

Suete a todos

Pues yo esta mañana 63'7 (exactamente lo mismo que ayer) pero lo mejor de tooooodo es que ayer me bajé la regla y por la tarde me sentú tan mal que me zamp? medio bizcocho de horno (por lo menos eran 15 puntos ni los contó) un vaso de leche con cacao, por lo menos 3 puntos, un plato de arroz con leche y canela enooooorme no bajar?a de 10 puntos y un minimagnum de 5points... total tropecientos mil puntos pero los necesitaba

Ten?a la moral por los sueeeelos necesitaba cantidades enormes de azúcar

Y hoy pensaba (entre la regla y el atracán de ayer) pessar por lo menos 500gr más pero nada, exactamente igual, ni un gramo, me encaaaaaaaaanta ésta dieta así que desde el Domingo pasado que empec?...

ha sido en total ?? 900gr menos !! De 64.6 a 63.7 en 5 días es la mejor dieta que he hecho nuuuuncaaaa

muy bien

Yo me he portado muy bien pero tengo la visita mensual y se ha quedado la cosa en 300 grs menos pero menos da una piedra.

Pues yo he cambiado mi dia de peso a los viernes. Antes me pesaba los lunes.

Hoy por la mañana pesaba 200 gramos menos que el lunes de esta semana, lo que suma un total de 3 kilitos.

Animos chicas, que poquito a poco lo conseguiremos.

Besistos.

SailorMoon
No te fies mucho, a veces no pasa factura hasta dias despues, procura no pesarte todos los dias
Animo a todas

No si lo que pasa es que la semana pasada yo pesaba 64 y de un día para otro sub? a casi 65 justo el día que decid? comenzar la dieta y ahora me doy cuenta de que sub? un kilo por retenci?n de líquidos por la regla y ahora que me ha bajado pues tambiénhe perdido cantidad de líquidos de ahí la bajada claro, no me confio !! al contrario doy las gracias a mi cuerpo por haberme "perdonado" el atracán de ayer y hoy a hacerlo todo perfecto

Enhorabuena a las perdedoras, y mucho animo a las demas

Esta semanita he perdido 900 g asi que estoy mas que contenta

Parece que he dejado atras la mala racha que venia arrastrando, que falta hacia

Pues yo estoy en el mismo peso que el viernes pasado
No se que ha podido pasar. Bueno a ver que pasa el viernes que viene.
Felicidades a todas las que habeis perdido.

Buenas, yo voy lanzado... he bajado 1,2 kilos esta semana, estoy en 75,900 kg. Comer he comido sin pasarme, pero he hecho un poco más de ejercicio de lo habitual y eso se nota.

Es curioso... digo para mi mismo, en 75 me planto, pero... me planto de qué? De comer bien y saludable? Que va, si a mi esta manera de comer es la que me gusta. Lo que si haré cuando está en 75 kilos es meter un poco más de carbohidrato y calor?a al mediodía a ver c**o va el tema.

Saludos.