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Buenos días:

Que alegría chic@s, c**o cada lunes (bueno este es el segundo) me he pesado. He perdido 1'9kg, en 2 semanas, no me lo puedo creer.

No os podeis imaginar lo que me cuesta perder peso, y con la ww, casi ni me entero de que estoy a dieta.

Claro que no es justo que mi marido, que este fin de semana ha pecado en abundancia, ha perdido 3 kg., pero ya se sabe los chicos lo tienen más fácil.

Mi hija no ha perdido nada, pero es que este fin de semana se ha portado muy, pero que muy mal. Se había confiado mucho por que en 1 semana perdi? 2kg, esta mañana ya me ha dicho, a mi hoy ponme menos en el plato. ?Pobrecita!.

Enhorabuena a tú y a tu marido. A tu hija tendrás que concienciarla para que no se vuelva a confiar y eche por la borda todo el esfuerzo hecho anteriorme.

Pues si, la verdad es que el viernes salió con una amiga, y se comi? 1/4 de libra del macdonalds, ya le dije que una hamburguesa con queso tiene la mitad de puntos, y el fin de semana tambiénse pasó de puntos. Ya le he dicho que no pasa nada pero eso ahora ya ha pasado el finde, y a ponerse en serio otra vez.

Y otra cosa importante, por que yo tambiéncom? el sábado arroz al horno, y ayer arroz a banda, pero por la tarde una horita de caminata y por la noche cena baratita. Y ella se quedé toda la tarde delante del ordenador. Esto tambiénle ha influido.

Creo que ya ha aprendido la lección, y a partir de ahora, mirar? más lo que come.

felicidades

FELICIDADES!!!!!

FELICIDADES!!!!!!!

Por lo de tu hija, animo!!!!! no se si sabeis, pero en la pagina web del McDonals estan los valores nutricionales de la comida del McDonals y se pueden calcular los puntos.

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yo he perdido esta semana 600 grs, no esta mal sobre todo si tenemos en cuenta q ha sido mi semana de estar con la regla y algun q otro atraconcillo me he dado............ bueno, a seguir pa lante

Gracias por vuestros animos

muy bien .... pero seguro que los kilos que tu estas perdiendo me los voy a encomtrar yo esta tarde cuando me pese

xq tres tartas de cumpleaños tuve ayer y que feo mas grande el no probarlas verdad

Ten?as que haber estado ayer en casa de mi madre, todos comiendo palmeritas de chocolate, y yo con mi café solito.