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NO CONSIGO LLEGARA MI OBJETIVO CON LO POQUITO QUE ME FALTA QUE PENA CON LAS GANAS QUE TENGO DE CELEBRARLO.
QUE ESTAR? HACIENDO MAL?ESTA SEMANA ME HAN SOBRADO 7 PUNTOS,SER? ESO MALO DE NO LLEGAR A COMER LOS 19 QUE ME CORRESPONDEN,ES QUE SI LOS c**o YO CREO QUE c**o PESO,POR ESO ME DA MIEDO EL MANTENIMIENTO,SI TENGO QUE PONER 4 PUNTOS .LA VERDAD PRISA NO TENGO,CON LO POQUITO QUE ME FALTA.PERO HACE ILUSI?N Y LOS PANTALONES CADA VEZ ME LOS VEO MAS GRANDES .SER? VOLUMEN BUENO Y TODO ESTO PARA DECIR QUE ESTA SEMANA TAMPOCO HE PERDIDO

pero si ya no te queda nada
Yo me comeria todos los puntos eso seguro. No tengas miedo que no vas a engordar. Mira tessa que acaba de ser socia de oro y se aumento los cuatro puntos y no engordo.
Seguro que la semana que viene lo consigues

Ya tenias que saber que el no comerte tus puntos engorda, ??pq que no haces un extrakit de choque haber si pierdes??

Sulis escribió:Ya tenias que saber que el no comerte tus puntos engorda, ??pq que no haces un extrakit de choque haber si pierdes??

te digo lo mismo. tienes que comerte tus puntos porque sino engordas o simplemente no adelgazas... mucho animo....

ESTA SEMANA ME VOY A COMER LOS 19 PUNTOS,A VER QUE PASA.MIRA SULIS,EMPEZ? CON 20 Y MUY BIEN PERO CUANDO ME BAJ? A LOS 19 YA EMPEZ? A BAJAR CON M?S TRABAJO,INCLUSO ALGUNA SEMANA SUBIA DE PESO.POR ESO PIENSO QUE ALGO NO ESTOY HACIENDO BIEN.

comete los puntos que te corresponden.... sin miedo

?Has pensado si lo que estés haciendo mal es que varias poco tus comid así
5 comidas al dia
5 raciones fruta/verdura
2,5puntos aceite
comer variado
agua
ejercicio
...algo me dejo fijo pero seguro que es por algo de eso...y te tienes que cmer todos los puntos si no..mal asunto

Ya te lo han dicho las chicas... hay q comer todos los puntos
Animo wapi

Pues igual no tenias que haber bajado los puntos si seguias adelgazando, a nosotras nos dicen q mientras pierdas no bajemos ni un punto

C?METE TUS PUNTOS SIN MIEDO

Y NO TE DESANIMES QUE TIENES LA META A LA VISTA

TE MANDO MUCHOS



PARA QUE TE ANIMES