MundoRecetas.com

Hoy comienzo a afrontar una nueva semana de dieta, pero me surge un problema.

El domingo tengo una comuni?n y me sentir? culpable por comer.

Voy a intertar ahorrar bastantes puntos pero no sé cómo afrontar el domingo. ?Alg?n consejo? ¿Cómo se puntua una comilona así?

Cualquier ayuda será bienvenida.

Pues empieza a ahorrar hoy y el domingo haz un desayuno y cena ligeros y los 24p del ahorro y los que te queden del dia te lo gastas en la comida. es muy dicifil puntuar, puedes hacer dos cosas o comer un poquito de todo y controlar, o ponerte mora que p'a eso vas de boda y un dia es un dia

P?NTE c**o OBJETIVO AHORRAR ESTA SEMANA Y EL DOMINGO DISFRUTA ( CON CABEZA) PERO DISFRUTA

Y NO TE SIENTAS CULPABLE

No te preocupes elodie, c**o te dice sulis, ahorra lo qeu puedas a lo largo de la semana, consigue bonopoints, aunque sólo se pueden canjear 12 el ejercicio siempre viene bien y ese día disfruta!!(sin pillar una indigesti?n, jejeje) que no todos los findes se tienen comuniones

Ahorra todo lo que puedas, y come con cabeza, y si te excedes un poco, por un día tampoco pasa nada, lo unico que tienes que hacer es retomar el lunes c**o si el domingo no hubiera existido, yo lo que me he dado cuenta en estos dias es que lo importante es cenar ligero, besos.

consigue bonopoints haciendo ejercicio y gu?rdalos hasta el día fatúdico. Te vendrán de perlas

Gracias a todas

La comuni?n es el domingo. Imaginad que me peso el domingo por la mañana y he perdido 1 kilo. El almuerzo del domingo puede fastidiarme el peso que pueda perderá???? Esa es la culpabilidad que tengo.

Ahorrar? todo lo que pueda. Mañana empiezo a hacer ejercicio y a ganar bonopoints.

Yo la tuve la semana pasada. Tenia puntos ahorrados y bonopoints.

Lo que yo hice, fue beber agua para no malgastar puntos en bebida, pero luego probe todo lo que me pusieron, con postre y tarta incluida.

Despues en casa conte a ojo los puntos y por supuesto me habia pasado, pero que se le va a hacer... Yo no cen? después (aunque se que no me debo saltar comidas) pero no podia comer nada mas.

El sabado por la mañana me habia pesado y habia perdido esa semana 1,9 k, y el lunes que era el dia oficial, solo habia perdido 1,3 k. Me dio rabia, pero no pasa nada, porque eso no es todas las semanas, y ademas lo disfrute.

Por cierto que estoy muy contenta, porque esta ha sido mi segunda semana y he perdido 1,7 k. mas. Ya llevo 3 kilitos, que ganas de superar la barrera del 7.

Controla pero no te agobies...

Te pasaste aún usando los puntos ahorrados y los bonopints???? Hay... la que me espera...
Ese día haré desayuno, media mañana y cena con 0 puntos. A ver si, junto con los puntos ahorrados no me paso demasiado.

YO EL DIA 10 TENGO UNA BODA,VOY AHORRAR PUNTOS ESA SEMANA Y LOS QUE ME TOQUEN DEL DIA,PERO NO PIENSO CONTAR PUNTOS,UN DIA ES UN DIA,NO ME PIENSO PRIVAR,ESO ES UN VEZ AL AÑO Y SI AL SIGUIENTE DIA VUELVES A TU RUTINA,NO TIENES PORQUÉ PREOCUPARTE.SIEMPRE CON MODERACI?N CREO QUE PODEMOS PROBAR DE TODO.Y POR SUPUESTO TARTA UMMMMMM ES LO QUE MAS ME GUSTA
ASI QUE ANIMATE Y NO PIENSES EN ELLO,ESA SEMANA MUCHA VERDURITA Y PESCADO