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Hooola
he vuelto al redil y encima con las reuniones
Voy a ir leyendome los post tranquilamente que habeis escrito mientras estaba despendolada, veo que algunas seguis bajando, enhorabuena!
Por cierto, ayer en la reuni?mn vi la foto de Morgana cual superestrella!! jaja
Y la chica que nos vendía las barritas, etc, había perdido 25 kilos!! Así que vuelvo a estar otra vez motivada, además, vengo con una nueva idea, comerme todos los días los 23 puntos o ahorrar un poquito, que lo de ahorrar 4 al día no me ha funcionado... Dej? la dieta con 22 puntos y ahora tengo 23 Pero bueno, estos si lo hago bien los pierdo rápido y luego para abajo con la operaci?n Bikini de Sulis!

MUCHO ÁNIMO GUAPA!!!!!

Pues la motivaci?n es lo más importante. T? puedes!!!!

no sabes la alegria que me da verte tan animada.... me alegro que estes nuevamente motivada!!!!!!!

¿Por q no te ha funcionado lo d ahorrar 4?.
Yo intento no ahorrar, pero voy recortando para no pasarme y al final del dia siempre me sobran.
De momento me funciona, ya veremos

Mira, yo la semana pasada ahorr?, pero por que no estaba bien, y no me aptec?a comer. Pues he engordado 100g. Los primeros días funcion? lo de ahorrar, pero a la larga es contraproducente.

El problema es que nuestro cuerpo se acostumbra a recibir poco combustible y relentiza el consumo para compensar. Siempre tiene que haber un equilibrio.

Y te lo digo por experiencia propia.

Lo mejor comer cada día los puntos que te tocan.

Me acabo de comer mi primera barrita ww... de tofe y estaba mmmmm Y ayer una bolsa de patatas ww y tambiénmmmm lástima que no me pudiese comer más.

Lo de ahorrar no me ha funcionado porque yo soy un caso especial... me pierden los dulces y todo lo que engorda, entonces yo creo que andaba un poco reprimida durante toda la semana y luego me comía lo ahorrado y más, me costaba parar... Así que ahora con 23 puntos al día puedo comerme alguna barrita, o comer más patatas, más arroz, más pasta... y ayer por ejemplo merend? un flan dhul 0%. No sí si me daré mejor resultado, pero bueno, es mi nueva estrategia...

Intentar? comer un poquito más en las comidas principales.
El flan dul 0% tiene 2 ptos ¿no?

no corazón, el flan dhul 0% tiene sólo 1,5 puntitos!! ahora s?, sabe a sacarina, jajajaja

besets

lerele

Tiene 1.5. Es que hay de dos tipos, pero lo malo es que sólo los encuentro en el CI...