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Que puntua un platano ?

60 gramos... 1 puntos y 120 gramos son 2 puntos.

es muy bueno, tiene mucho potasio!!!!!!!!!!

vivaaan los platanos, a mi me encantan que pena q puntuen, xo aun no tiendo xq puntuan

No sí si será una buena razón, pero es una de las frutas que más azucar tiene. El plátano es de las pocas frutas que quitan de la lista de alimentos de casi todas las dietas.

A mi me gustan mucho pero, al ver que puntuan, prefiero otras frutas dulces que no puntían c**o las manzanas o las peras.

aaah q cosas , gracias

Tb puntían las uvas... pero menos q el plátano. Creo q de las frutas normales y corrientes (las q comemos de toa la vida en España XD) son las únicas q puntían junto con los plátanos.

Yo a la semana tengo q comer uno o dos, aunq no m gustan nada, y encima puntían... pero es q tengo falta de potasio, y me dan muchos calambres... así q veo las estrellas, sobretodo cuando me despierto y m estiro, eso es un infielno los calambres q m dan en las piernas!!!

y si comes todos los dias un platano pasa algo??

Dendra escribió:y si comes todos los dias un platano pasa algo??

Pues supongo q lo mismo q si comes todos los días una raci?n de pan, o lo mismo q si te tomas todos los días un vaso de leche... nada! solo q puntía 2 puntitos ^_^

esq a mi me decian , no me acuerdo quien, que si comia todos los dias platano me ponia gorda

No pasa nada si lo comes todos los dias, siempre que lo puntúes