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Hola
c**o no tengo flexi porq no tengo el ordenador me podéis decir cuanto puntuan las obleas de empanadillas pequeñas de la cocinera?

Son 16 obleas en total 160g. Y pone 100gramos 338 calorias, grasas 13.1g

Helados sandwich nata 188calorias los 100g, 9,1 g grasas. Son de 50gramos.

Sorbete limon carrefour 100ml 55calorías.

Gracias!!

Hola Guapa lo he calculado con la calculadora de Weight watchers, asi que esta bien vamos las obleas, cada una 0.5 puntos y el helado cada uno de 50grs 2 puntos para el sorbete me hace falta saber las grasas ya que te pide grasas y calorias. Besotes.

Gracias mayetri!!!
El sorbete no tiene grasas

Os pongo alguna cosa más por si podéis ayudarme:

-Sazonador de fajitas old del paso: Vienen 35g en el sobre y pone 306 calorias y 6g los 100g.

- Crema de marisco hacendado (4 raciones): sobre de 75g. 345 calorias y 8.6g grasa los 100gramos.

- Sopa de ave hacendado con arroz (4 raciones): sobre de 85g. 336 calorias
y 5.1g grasa los 100g.

- Sopa de ave con fideos (4 raciones): Sobre de 80g. 333 calorías y 5.7g grasa los 100gramos.

c**o veis ayer me compré un montón de guarradas que nunca compro y mi madre estaba

las especias de old el paso supongo q nada, xq es c**o las vayudas culinarias no?

jo, a mi las obleas m salieron a 1 p, pero lo hice con una pag excel, q bien, medio p menos

El Sorbete los 100 grs es 1 Punto.

Hola otra vez, tanto, la Sopa de Ave con Arroz, c**o la sopa de Ave con fideos c**o la Crema de mariscos, el sobre tienen 5 puntos, lo he vuelto a sacar con la calculadora, no los 100 grs sino el sobre, lo he calculado todo, Besitos.

Graciasssssssssssssss

Es que lo de las obleas lo preguntó porque leí que eran 0.5 o 1punto, depende de las persona que lo decía, entonces me entré la duda...

El sazonador lo he calculado a ojo y pensado que si divido el sobre en 6 raciones no puntuar?.

El helado era por 100ml, por si alguien lo ve que no lo pese.

-Sazonador de fajitas old del paso: Vienen 35g en el sobre y pone 306 calorias y 6g los 100g.--- 2 PUNTOS EL SOBRE DE 35 GRAMOS.

- Crema de marisco hacendado (4 raciones): sobre de 75g. 345 calorias y 8.6g grasa los 100gramos.---5 PUNTOS EL SOBRE DE 75 GRAMOS.

- Sopa de ave hacendado con arroz (4 raciones): sobre de 85g. 336 calorias y 5.1g grasa los 100g.---5 PUNTOS EL SOBRE DE 85 GRAMOS.

- Sopa de ave con fideos (4 raciones): Sobre de 80g. 333 calorías y 5.7g grasa los 100gramos---5 PUNTOS TODO EL SOBRE.


Un saludo

EDITO...YA TE HABIA CONTESTADO OTRA COMPI

Gracias Lolita de todsa formas.
Las sopas esas que nunca había hecho en casa me parece que que no cunden nada eh? es que c**o me hice sólo para mi ech? 250ml de agua que es un vaso no? Lo puse a hervir y ech? más o menos un cuarto de sobre, y me quedé una mini sopa que para mi eso no es una raci?n ni n?...