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Hola chicos ayer me porte muy, pero que muy mal sali a pasar el dia fuera y termine en Mc Donals comiendo hamburguesa con unos amigos y Sandy de Chocolate, con sus correspondientes patatas, vamos que Ufff me perdi al contar puntos, hoy continuo con la dieta y no se si debo comer menos puntos o que hacer me podeis ayudaré, gracias. El Lunes me peso, tengo horror a la bascula.

hombre, yo ahorraria 4 p x dia, xq calcule el macdonalds y creo que eran 35p, a mi me encanta, pero no quiero ni probarlo, si tengo que comer fuera, prefiero una pizza o pasta o algo mas sano , pero bueno, ahorra, todavia puedes ahorrar 12 p.
yo ayer tuve un cumple y me pase de 5p, pero ya no cene y ahorrare y hare un poquito de deporte.

el menu del mcdonald son muchiiiiisssiiiimos puntos con lo cual yo te recomiendo que hoy hagas borron y cuenta nueva!!!

madre mia que montonazo de puntos.Intenta ganar algun bonopoint haciendo deporte y tmb ahorra puntos comiendo mas fruta o verdura okis animo

Que barbaridad pues si que se pasan con los alimentos cuanta grasa por dios que asco, yyo que frecuentaba de vez en cuando el mc donals, asi estaba...
Y el chino mas o menos lo mismo no? ultimamente me acuerdo que frecuentabamos bastante el chino un sabado si uno uno mas o menos o mas bien uno si 2 no y la verdad que tambien tienen que tener montones de kalorias grasas y de to porque enseguida te inchabas un monton y yo no lo entendia la verdad, menos mal que estoy aqui

Perdon mayetri, que es que con tal asombro no te contestado, yo hace dos semanas me pase bastante tambien por lo menos 15 puntos, pero yo no ahorre puntos los demas dias segui comiendo lo que me tocaba incluso asi adelgace, yo por mi parte no me martirizaria tampoco, te has pasado pues bueno te has pasado pero borron y cuenta nueva, az un poco de ejercicio, anda un poco nose..

morganna escribió:el menu del mcdonald son muchiiiiisssiiiimos puntos con lo cual yo te recomiendo que hoy hagas borron y cuenta nueva!!!

totalmente de acuerdo

Muchas gracias a todos, asi hare, borron y cuenta nueva, y el lunes a la bascula, me conformo con haber perdido aunque sean 0.100 grs.

Pues yo te impongo una penitencia en bonopoints: cada día, hasta que se cumpla una semana, una hora de ejercicio aer?bico. El pecado no puede quedar sin castigo... Y, a partir de ahora, a ser buenecita, una santa, vamos... porque si no...

mayetri escribió:Hola chicos ayer me porte muy, pero que muy mal sali a pasar el dia fuera y termine en Mc Donals comiendo hamburguesa con unos amigos y Sandy de Chocolate, con sus correspondientes patatas, vamos que Ufff me perdi al contar puntos, hoy continuo con la dieta y no se si debo comer menos puntos o que hacer me podeis ayudaré, gracias. El Lunes me peso, tengo horror a la bascula.

mira estoy c**o tu ayer acabe deviendole 19 puntos, y me quedan 3 dias para bajar algo de peso, pero no voy a decir voy a devolverle tantos puntos porque eso te va a dar ansiedad... he cogido y he dicho me voy hacer mis menus si me sobran puntos me sobraron sino no me voy a pasar de los 21 que tengo