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¿Cómo contabilizo los mejillones? Me explico, he cenado mejillones (155grs), hervidos y sin caparazón claro. Lo que pasa es que en el libro de puntos pone:
Mejillones (sin caparazón) (con 300 g) 1 porci?n 100 g 1,5
Mejillones hervidos 1 porci?n 120 g 2,5

Me ayudais? Gracias

zaira, por lo que pone, es que 100 grs de mejillones sin caparazón 1.5. Con caparazón, pesar?an 300 grs...

150 grs mejillones al natural son 2.5... muy pokita cosa.

la flexi:

155 gramos de mejillones sin caparazón: 2.50 puntos

Un besote