MundoRecetas.com

He visto en la lista que el ajo congelado de mercadona tiene 2.3 puntos la bolsa.
No sabia que el ajo puntuaba,? o solo es a partir de cierta cantidad?

yo no lo puntuo, que mas da que sea conjelado? las otras verduras que venden congeladas tp puntuan. no se, quiza alguien mas experto nos explique el motivo.

En qué lista lo has visto?

Es que todas las verduras tienen calorias, y en las envasadas pues es normal que pongan la información nutricional, pero nos tenemos que guiar por la guña y no puntuarlas, a no ser que lleven otros ingredientes c**o por ejemplo aceite, en ese caso ya la cosa cambia y si habría que puntuarlas.