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A ver si me se explicar:
yo empece la dieta con 94.500kg, me tocan al dia 23 pts,cuando llegue a los 89 (ya me queda poco voy por 92kg,tengo que cambiar el calculo de puntos y quitarme uno ¿no?.
O sea para calcular los puntos iniciales añadi 9 por pesar 94.500,suado baje a 89,tendre que quitar 1.

teoricamente es asi


pero recomiendan por aqui no quitarse ninguno hasta que te estanques si sigues perdiendo dejatelo

GRACIASSSSSSSSSSSSSSSS

ah pues yo me lo pensaba quitar seguro, ya me iba mentalizando...

Pues a nosotras nos dicen q si vas bajando para q comer menos, no es lo mismo llegar al mantenimiento con 18p que con 22,
morganna (creo q fue ella) no se bajo ningun punto en todo el adelgazamiento y come ahora 31p para toda la vida

Pues entonces no me quitare ninguno,mientras siga bajando,que un punto es un punto.

Pues genial, entonces esperar? al lunes y a ver lo que he bajado y a ver que me dice la monitora, porque si puedo seguir con 23 es que está genial...