MundoRecetas.com

c**o el propio tútulo indica me gustaria saber cuantos puntos (o punctos c**o dice mi monitora..jeje) tiene el cous-cous. El otro día me prepar? una ensalada genial, con muchas verduritas y le añadí cous cous y estaba que no os lo podeis imaginar...hasta mi chico , que no quería cenar se comio la mitad (suerte que me conozco el cuento y había preparado mas de la que pensaba comerme)
Bueno chicas, a ver si me lo solucionais, es que no tengo la flexy...esperad, mejor miro los valores y lo pongo por si alguien la tiene
350 kcal
grasas 2.0gr

Ala pues, a calcular se ha dicho.
Por cierto la receta:
Cous cous preparado c**o dice el paquete.
Una ensalada con lechuga, canonigos, tomate, brotes de soja germinada de bote, zanahoria rallada, y a todo esto se le añaden unas cucharadas de cous cous....es genial, a ver los punctos.

Pero para poder puntuar tenemos que saber cuantos gramos de couscous pusiste....

¿Pero tú quieres punturar el cous-cous o la s?mola? Supongo que la s?mola ¿no? Tiene muy buena pinta esa ensalada que dices, a ver si alguien te echa una mano...

100 gramos de cous cous(sin preparar): 6 puntos.

Y 80 gramos, que es lo que suele venir para una persona en el paquete son 5 puntillos.

Yo suelo hacerlo acompañado de pisto y esta ummmm, riquisimo.

besos