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HOLA CHICAS:
Llevo 1 semana haciendo el payaso con la dieta un dia lo hago bien y tres lo hago mal y la verdad que no se pq, pq cuando c**o luego me siento fatal, pero en ese momento.... no puedo resistirme.
AYUDAAAAAAAAAAAAAAAA

Espera que te doy un meneo que te vas a enterar tu

Venga preciosa, que eso nos pasa a todas, pero mira, ya has dado el primer paso pidiendo caña, pos toma

Lo principal es que apuntes todo. No dejes de apuntar, que sino no hay nada que hacer. Eso lo sabes tu muy bien, es el mejor truco que tiene esta dieta.

Te doy otra colleja ? Ale, ya tas bien por hoy no.

Venga margal animo que no decaiga ya sabes que siempre se pasan malas rachas pero hay que seguir,si has caido en la tentacion levantate y sigue adelante que el veranito esta ahi.
un truco ponte en vikini ya veras c**o el apetoto se corta derrepente

un besote,guapa

Pero que pasa!!!!!

Vamos ponte las pilas, deja de decir que no lo puedes resisitir y a puntuar, ¿no querias caña? pues toma caña

En serio, no puedes tirar por la borda todo lo que has conseguido, que ya es mucho, está bien que todas tenemos bajones, pero no dejes que este se apodere de tú.

Animo y a contar.

Por cierto tu tarta de cuajada y fresa esta buenísima.

Mira lo que dice Estavezsi en su post:


De la noche a la mañana me hund? y dejé de hacer la dieta, pero tambiénde la noche a la mañana he conseguido levantarme, y llevo ya 3 días controlando y lo que es mejor: ENCANTADA Y SUPERANIMADA.

¿Qué es primero?, ?el huevo, o la gallina?, ?te desanimas y no controlas, o te descontrolas y la autoestima se te va por los suelos?

No lo sí.... no tengo respuesta a esas preguntas, pero ahora sí me doy cuenta de que la llave para el cambio está SOLO en un sitio: nuestras mentes. Los demás pueden animarnos y ayudarnos, pero sólo de nosotras depende el verdadero cambio.

En mi caso, y aunque os parezca una chorrada, la ya famosa canci?n de "Resistir?" me ha venido de lujo. Y ahora, he añadido la de "I will survive". Las oigo cada mañana al levantarme un par de veces, y me suponen una inyecci?n de moral, de autoestima, y tambiénde autosuficiencia en temas de autoestima, INCRE?BLE-BLE.

Espero que esta reflexi?n os sirva a las que estéis pasando mala racha.



?Aprenderemos de los errores... tropezaremos mil veces... pero nos levantaremos 1001!
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Creo que lo voy a imprimir y pegarlo en mi nevera, pues esto noss sirve para todas.

ÁNIMO GUAPA!!!!

ESTOY CONVENCIDA DE QUE LO PUEDES CONSEGUIR. MIRA TODO LO QUE HAS HECHO HASTA AHORA

NO LO TIRES POR LA BORDA Y CONTINUA QUE AQUÉ ESTAMOS PARA APOYARTE



VENGA VENGA VENGA!!!!!

mal de muchas consuelo de tontas. Me pasa lo mismo que a ti, con la diferencia que tu ya has perdido un monton y yo aun muy poco para lo que tengo que perder, la verdad es que aun no se c**o lo voy hacer.

ANIMO MUCHACHA, SI HAS LLEGADO HASTA AQUI PUEDES UN POCO M?S. VENGA. (TAMBIEN ME LO ESTOY DICIENDO A MI )

Venga ?nimo, que no nos puedes hacer eso a las que acabamos de empezar, que nosotras nos fijamos en vosotras para coger fuerza...

¿Que haremos nosotras sin ese ejemplo?

?Arriba esos ?nimos!

ANIMO CARI?O


que tu puedes

ÁNIMO GUAPA!!!!

ESTOY CONVENCIDA DE QUE LO PUEDES CONSEGUIR. MIRA TODO LO QUE HAS HECHO HASTA AHORA

NO LO TIRES POR LA BORDA Y CONTINUA QUE AQUÉ ESTAMOS PARA APOYARTE