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Bueno, hoy me he levantado y me he jurado a mi misma que hoy conseguia retomar la dieta y.... ostias c**o me esta costando, no os lo podeis imaginar, pero lo tengo que superar que si no despues de un día malo viene otro y luego otro.
El caso que me veo gorda, me siento mal con toda la ropa y me siento super culpable por comer ayer c**o comi. No lo entiendo antes de ayer me sentía genial con mis vaqueritos y hoy.... me siento fatal.
Bueno chicas, esto es de momento pq a partir de hoy.. me he jurado ser muy buena.
Gracias a todas por esos ?nimos

BUENO,EN PRIMER LUGAR NO VEAS LAS COSAS TAN NEGATIVAS.PIENSA QUE HACE UN TIEMPO TENIAS ENCIMA UN MONTON DE KG DE MAS.
SI TIENES MOMENTOS DE FLAQUEZA EN CONTAR PUNTOS PUES DATE UN RESPIRO,COME c**o LO HACES NORMALMENTE EN DIETA PERO NO CUENTES ,CUANDO LLEVES UNOS DIAS ASI TU MISMA TE ANIMARAS A CONTAR Y A SEGUIR LA DIETA.ANIMATE Y NO TE OBSESIONES TANTO CON LOS PUNTOS GORDURA Y DEMAS ,CUANDO PASE LA PRIMAVERA VERAS LAS COSAS MEJOR.
SALUDOS Y ANIMO .

Las dudas, los miedos, la incertidumbre, etc., todo eso está en nuestra cabeza y sólo nosotras podemos sacarlo de ahí, nustra actitud es muy importante así que siempre positivas, nunca negativas

Venga, ?nimo!!!!!!

Intenta mirar los puntos antes de comerte lo que sea, igual así te puedes controlar un poco. A mi, al menos, me pasa.

No pienses en que te has pasado y lo has hecho mal, lo importante es empezar de nuevo. Pasito a pasito.

margal esa en nuestra cabeza que estamos un poco pa'ya
Haber c**o te ves un dia bien y otro mal si solo hay un dia entre esos dos dias

Hay q mirarse al espejo y decir: que guapa soy, valgo muchisimo, yo puedo con todo, que buena que estoy
Animo

Hola margal, no se c**o puedes estar tan decaida si en la foto que tienes en el avatar estas preciosa. T? te tienes que mirar al espejo y gustarte cuando consigas eso se lo trasmitiras a todo el mundo.
Busca una foto de cuando pesabas más y ahora que estas DELGADA y hacte una pregunta ?quiero volver a ser la misma chica que hay en esta foto? o quiero conservar este tipazo que ahora mismo tengo???
Hay dias que nos levantamos con la moral muy baja, pero solo tienes que mirar esa foto, y pensar que has perdido 13 KILOS y estas maravillosa.
AHHH otra cosa... dejate de lamentaciones y espabila ya de una vez. Que sintiendote mal no bajas kilos. La moral muyyyyyyyyyy alta.

GUAPAAAAA GUAPAAAAAAAAA GUAPAAAAAAAAA

No sabes cómo te entiendo: yo tambiénempec? a verme mal... cuando me cab?a la misma ropa y todo.

Ponte música, margal.

A mí me ha servido de terapia c**o no tengas ni idea.

Y MUCHOS, MUCHOS ÁNIMOS, guapísima.

SI, CHICAS, LLEVAIS TODA LA RAZON. HAY QUE SUBIR LA MORAL Y ANIMARSE. SE ACABO LA TONTER?A

Tu ya llevas un largo camino recorrido y sabes que merece la pena..........además preparas unas recetas deliciosas y san?simas !!!!!!!!!!!