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Hola chicas... tengo una duda... hoy para comer he hecho judias verdes rehogadas con jamon....

Para medir el aceite creo que lo hago bien... pero no he encontrado cuanto puntua el jamon curado en tacos... en el envase no venia informacion nutricional de ningún tipo...

Alguien sbe cuantos puntos suma?? gracias

Yo buscaria en la flexi el jamón curado con grasa y le pones los gramos que sean de jamón, aunque no sea en lonchas, es lo mismo. Y con grasa porque en los tacos ponen todo.

No tengo aqui la flexi y no lo puedo mirar...

anda ya tu te lo puntuas c**o jamon sin grasa 1 punto 20 gramos

Es que en la Flexi no lo encuentro

Mira en la flexi viene:

Jam?n curado con grasa - 20 g. 1,5 p. // 50 g. 4 p.

Jam?n curado sin grasa - 20 g. 1 p. // 50 g. 2 p.

Ahora ya depende de lo que tu creas, si tiene grasa o no, c**o tu lo hayas visto y el peso es que no se cuanto jamón has puesto.

Puse 90 gr para dos personas... y la verdad es que eran tacos bastante magros... asi que haciendo un c?lculo aproximado a cada persona le corresponden 2 pts

De verdad que lo he buscado en la Flexi y no lo he visto.... tendré que aprender a usarlo mejor GRACIAS